Triglyzeride sind Fette, die in Blutzellen eingebettet sein können. Der Körper verwandelt Fett aus den Kalorien in Triglyzeride, die der Körper nicht sofort zur Energiegewinnung verwendet. Obwohl Triglyzeride für die allgemeine Gesundheit wichtig sind, sind sie auch mit hohem Blutdruck, hohem Blutzuckerspiegel und Bauchfett assoziiert. Hohe Triglyzeridwerte finden sich im Allgemeinen bei Personen, die mehr Kalorien essen, als sie durch regelmäßige Bewegung und tägliche Aktivitäten verbrennen.
Carnitin ist eine ergänzende Form von L-Carnitin, einem natürlichen Element, das im Körper hergestellt wird. Es ist bekannt, dass es die Triglyzeridwerte bei Erwachsenen senkt.
Pantethin ist eine Variante von Vitamin B und hat gezeigt, dass es Triglyzeride senkt, wenn es dreimal täglich eingenommen wird. Andere Vitamin-B-Nahrungsergänzungsmittel haben diese Wirkung nicht.
Niacin wird regelmäßig von Kardiologen zur Behandlung von hohen Triglyzeriden verwendet, weil es Triglyzeride senkt und den Spiegel von HDL, der positiven Art von Fett, erhöht.
Dioscorea villosa, auch bekannt als Wilder Yams, senkt Triglyzeride, indem es die Cholesterinaufnahme reduziert.
Knoblauch senkt Triglyzeride und hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
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