Um gesund zu leben, benötigt der Körper natürliches Salz, wie Meersalz – auch eine natürliche Quelle für essentielle Mineralien und Spurenelemente. Calcium, Eisen, Zink, Magnesium und Kalium kommen natürlich in Meersalz vor. Meersalz kann sogar den pH-Wert im Körper erhöhen.
Die heilenden Wirkungen von Meersalz sind seit Hippokrates bekannt, der die Fähigkeit von Fischern entdeckte, auf See zu heilen. Meersalz ist in vielen Qualitäten erhältlich und kann im Lebensmittelgeschäft, bei Kräuterkundigen und in Reformhäusern gekauft werden.
Meersalz-Bad zur Hautheilung
Lassen Sie ein warmes Bad ein.
Geben Sie 1 Tasse Meersalz hinzu.
Entspannen Sie sich 10 Minuten im Bad.
Meersalz-Gesichtsbehandlung
Mischen Sie 1 EL Meersalz mit 1 EL Olivenöl.
Massieren Sie die Mischung mit einer innenwärts-aufwärts gerichteten Bewegung auf das Gesicht.
Lassen Sie die Mischung 5 Minuten auf dem Gesicht einwirken.
Spülen und waschen Sie die Haut mit einem sanften Gesichtsreiniger.
Meersalz-Nasenspülung
Mischen Sie 1 TL Meersalz mit 2 Tassen warmem, gefiltertem Wasser.
Geben Sie eine Prise Natron zur Mischung und gießen Sie die Lösung in ein Schnapsglas.
Neigen Sie den Kopf zurück, verschließen Sie ein Nasenloch und bringen Sie das Schnapsglas an die Nase.
Atmen Sie die Meersalzlösung ein.
Schnäuzen Sie sanft Ihre Nase und wiederholen Sie es mit dem anderen Nasenloch.

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