Wie Get Over einem Schnupfen schnell

Erkältungen werden durch bakterielle Infektion verursacht. Die Hauptquelle für diese Bakterien ist die Kehle , die zu Ihren Ohren und Nasennebenhöhlen überträgt , und das Ergebnis ist ein Kopf kalt. Keime und Bakterien, die Schnupfen verursachen können durch Einatmen übertragen werden , trinken , nachdem jemand, der die Keime trägt , küssen und berühren. Die ersten 12 bis 18 Stunden , nachdem die Symptome zuerst erscheinen, sind das wichtigste für die Behandlung. Anleitung
1

so viel wie möglich Sip heißem Wasser. Wenn es kühl wird , erwärmen Sie es wieder und weiter trinken . Warmes Wasser werden die Keime und Bakterien im Hals zu töten, aber lauwarmes Wasser wird die Vermehrung der Keime zu fördern. So stellen Sie sicher, dass das Wasser heiß ist , aber nicht so heiß, dass es brennt, der Zunge oder der Kehle.
2

Spülen Sie Ihre Kehle durch das Trinken ein Glas kühles Wasser nach jeder Tasse heißes Wasser .

3

Alternative heißes Wasser mit heißen Kräutertees , die Erkältungen und Brühen zu behandeln. Stellen Sie sicher , dass alle Flüssigkeiten sind heiß . Aufwärm nach Bedarf. Tees, die bei Erkältungen helfen, sind grün und Kräutertees. Grüner Tee kann helfen , den Körper zu deinen Durst , und Kräutertees können Erleichterung für die Nasennebenhöhlen , Rachen und Lunge , vor allem Kräuter- Tees, die Pfefferminze, Echinacea, Ingwer und Holunder enthalten ist.
4

Essen Sie Lebensmittel wie Licht Suppen und Hühnerbrühe . Schweres Essen nimmt Energie Ihres Körpers weg vom Kampf gegen die Kälte und leitet es in Richtung Verdauung.