Ayurveda-Medizin für Menopause

Ayurveda- Medizin basiert auf der jahrhundertealten Prozess der Bewertung und Ausgleich die körperliche und geistige Gesundheit , das Leben zu bereichern . Viele Frauen haben die ayurvedische Ansatz gefunden, um mit der Menopause Symptome helfen und haben das Programm nach den Wechseljahren fortgesetzt. Basic Elements

Ayurveda-Medizin lehrt, dass der Körper aus fünf Grundelementen zusammengesetzt ist , und dass alle diese Elemente im Körper müssen im Gleichgewicht gehalten werden und weist , wie man dieses Gleichgewicht durch Ernährung , Kräuter und Yoga erreichen .
Kräuter

Mehrere Kräutern und natürlichen Ölen sind bei Kräuterläden , die mit Schlafstörungen , Nachtschweiß und Kalziumverlust helfen kann.

Lifestyle Praxis

Ayurveda-Medizin lehrt, dass körperliche Fitness und geistige Gesundheit sind wichtig bei der Erreichung einer guten Lebensqualität und sollte während des ganzen Lebens geübt werden.