Karies (Dental caries) entwickelt sich durch eine Kombination von Faktoren, die den Zahnschmelz im Laufe der Zeit angreifen. Das Verständnis dieser Mitverursacher befähigt Sie, Ihre Mundgesundheit effektiv zu schützen.
Primäre Ursachen von Karies
- Bakterien: Streptococcus mutans und andere Mundbakterien bilden Plaque, einen klebrigen Biofilm auf den Zähnen. Sie metabolisieren Zucker und produzieren Säuren, die den Zahnschmelz demineralisieren.
- Zucker und fermentierbare Kohlenhydrate: Häufiger Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln, Getränken und raffinierten Kohlenhydraten treibt säureproduzierende Bakterien an. Die Häufigkeit der Exposition ist wichtiger als die Gesamtmenge.
- Säureeinwirkung: Direkte Säure aus sauren Lebensmitteln und Getränken (Zitrusfrüchte, Limonade, Sportgetränke, Wein) oder Zuständen wie Reflux (GERD) und häufigem Erbrechen schädigt den Zahnschmelz chemisch.
- Mangelhafte Mundhygiene: Unzureichendes Zähneputzen und Zahnseide erlaubt es Plaque, sich anzusammeln und zu Zahnstein zu verhärten, was Karies beschleunigt.
- Trockener Mund (Xerostomie): Reduzierter Speichelfluss – aufgrund von Medikamenten, medizinischen Zuständen oder Mundatmung – mindert die natürliche Säurenneutralisierung und Remineralisierung.
Mitverursachende Faktoren
- Zahnanatomie: Tiefe Furchen und Grübchen in den Backenzähnen fangen Bakterien und Speisereste ein.
- Zahnrestaurationen: Abgenutzte Füllungen, Kronen oder Brücken können Lücken schaffen, in denen Karies beginnt.
- Knirschen und Pressen (Bruxismus): Diese Gewohnheiten verursachen Mikrofrakturen und Zahnschmelzabrieb, was die Anfälligkeit erhöht.
- Trauma: Absplitterungen oder Risse setzen innere Zahnschichten Bakterien aus.
Präventionsstrategien
Fokus auf Fluoridverwendung, Begrenzung der Zuckerhäufigkeit, gründliche tägliche Plaque-Entfernung, regelmäßige Zahnarztbesuche und Behandlung von trockenem Mund oder Bruxismus, falls vorhanden.
