Die goldene Regel: Warten Sie 3–6 Stunden nach der Operation, bevor Sie kauen. Dies ermöglicht es dem kritischen Blutgerinnsel, sich im Alveolus zu stabilisieren – das Lösen verursacht trockene Alveole (alveolare Osteitis), eine schmerzhafte Komplikation.
Ernährungs-Zeitplan
- 0–3–6 Stunden: Nur Flüssigkeiten und sehr weiche Nahrung – Joghurt, Apfelmus, Smoothies (kein Strohhalm!), Brühe, Kartoffelpüree, Pudding. Kalte Nahrung lindert.
- 6–24 Stunden: Weiche Diät fortsetzen. Rühreier, Haferflocken, Hüttenkäse, gut gekochte Pasta hinzufügen. Heiße, scharfe, saure, knusprige oder zähe Nahrung vermeiden.
- Tage 2–3: Allmählich feste Nahrung einführen (flockiger Fisch, Tofu, gedünstetes Gemüse). Kaue abseits der Operationsstellen.
- Tag 7+: Die meisten nehmen normale Ernährung wieder auf. Höre auf deinen Körper – Schmerzen oder Schwellung = zurückschrauben.
Kritische Don'ts
- Keine Strohhalme (Saugkraft löst Gerinnsel).
- Kein Rauchen/Dampfen (mindestens 72+ Stunden).
- Kein Alkohol während der Einnahme von Narkotika/Antibiotika.
- Kein kräftiges Spülen/Spucken am Tag 1.
Wann Sie Ihren Chirurgen anrufen sollten
- Unkontrollierte Blutung >30 min Druck.
- Starke Schmerzen, nicht gelindert durch verschriebene Medikamente (mögliche trockene Alveole).
- Fieber >101°F, Eiter, zunehmende Schwellung nach Tag 3.
