Erholung nach Oralchirurgie: Ein Leitfaden zur Heilung & Nachsorge

Die Erholung von Oralchirurgie-Eingriffen, wie der Entfernung von Weisheitszähnen, dauert normalerweise etwa vier Wochen. Eine spürbare Verbesserung in der ersten Woche wird erwartet, obwohl der Knochen bis zu sechs Monate brauchen kann, um vollständig zu heilen. Einige Maßnahmen werden die Heilung früher beginnen lassen und die Erholung auf Kurs halten, während andere vermieden werden sollten.

Beginnen Sie vor der Operation

Nehmen Sie ein paar Tage vor dem Eingriff zweimal täglich 1.000 mg Vitamin C mit Bioflavonoiden ein, um das Zahnfleischgewebe auf eine schnelle Heilung vorzubereiten. Besorgen Sie sich Vorräte wie homophisches Arnika, rezeptfreie Schmerzmittel (kein Aspirin, das Blutungen verstärken kann), und haben Sie schwarze Teebeutel und 2x2 Mulltupfer zur Hand (falls Ihr Zahnarzt Ihnen nicht genug gibt). Reduzieren Sie Rauchen und Alkoholkonsum, beides verzögert die Heilung und ist für einige Tage nach der Oralchirurgie nicht erlaubt.

Der Tag der Operation

Wenden Sie den ganzen ersten Tag über in 15-Minuten-Intervallen Kühlpacks an, um Schwellungen zu verhindern. Nehmen Sie das homöopathische Arnika, um Trauma und Prellungen zu behandeln. Homöopathische Tabletten sollten nicht mit den Fingern berührt werden und sollten unter der Zunge zergehen gelassen werden. Arnika-Creme kann äußerlich aufgetragen werden.

Ruhen Sie sich aus und nehmen Sie frühzeitig Schmerzmittel ein. Es wird mehr Medikament benötigt, um starke Schmerzen zu stoppen, als um sie erst gar nicht entstehen zu lassen. Spülen Sie den Bereich 24 Stunden lang nicht. Es muss sich ein Blutgerinnsel an der Operationsstelle bilden; tun Sie nichts, was es stören oder lösen könnte. Spucken Sie nicht, schnäuzen Sie nicht, saugen Sie nicht an einem Strohhalm und rauchen Sie nicht in den ersten Tagen. Untersuchen Sie den Bereich nicht mit der Zunge oder den Fingern. Lagern Sie das Kopfende des Bettes hoch oder verwenden Sie mehrere Kissen, wenn Sie liegen. Vermeiden Sie das Beugen und treiben Sie mindestens 24 Stunden lang keinen Sport.

Blutungen kontrollieren

Blut, das mit Speichel vermischt ist, sieht schlimmer aus, als es ist. Befeuchten und falten Sie den 2x2 Mulltupfer, decken Sie die Operationsstelle ab und beißen Sie zu, um Druck auszuüben und die Blutung zu stoppen. Die Gerbsäure im Tee verengt die Blutgefäße, daher hilft das Beißen auf einen Teebeutel, die Blutung zu stoppen. Wechseln Sie den Mull nicht zu häufig und lassen Sie nicht zu früh vom Druck ab. Halten Sie mindestens 20 bis 30 Minuten lang fest. Wenn die Blutung nach zwei Stunden nicht nachgelassen hat, kontaktieren Sie einen Zahnarzt.

Schmerzen behandeln

Spülen Sie nach den ersten 24 Stunden alle sechs Stunden mit einer Salzwasserlösung (1 TL Salz mit 6 bis 8 oz warmem Wasser), um Schmerzen und schädliche Bakterien zu reduzieren.

Nehmen Sie Antibiotika-Medikamente genau wie verordnet ein und beenden Sie die Einnahme.

Wenden Sie ab dem zweiten Tag feuchte Wärme äußerlich an, um Schwellungen zu reduzieren. Die schlimmste Schwellung tritt normalerweise am dritten Tag auf.

Öffnen Sie den Mund sanft, um Steifheit zu lindern. Halten Sie sich an eine Ernährung mit weichen Speisen wie Kartoffelpüree, Joghurt, Pudding, Cremes, Rührei, reife zerdrückte Banane, Avocado und Apfelmus, bis das Kauen einfacher ist. Vermeiden Sie starke Gewürze und extreme Temperaturen.

Schmerzen, die schlimmer werden oder sich nicht bessern, können ein Zeichen für eine falsche Gerinnselbildung (trockene Alveole) oder eine Infektion sein. Bei trockener Alveole können freiliegende Nerv- und Knochenfragmente schmerzhaft sein. Der Zahnarzt kann die Stelle mit medikamentösem Mull verpacken, um Schmerzen zu lindern.