Wasserstoffperoxid zum Zahnbleichen: Nutzen & Risiken

Wasserstoffperoxid ist ein starkes Bleichmittel und der Wirkstoff in den meisten rezeptfreien (OTC) Zahnbleichmitteln. Produkte mit höheren Peroxidmengen erzeugen ein schnelleres Bleichen der Zähne, erhöhen jedoch das Risiko schmerzhafter Zahnempfindlichkeit. Niedrigere Peroxidmengen bleichen nicht so schnell, erzeugen jedoch minimale Nebenwirkungen. Eine Studie der Ohio State University jedoch zeigte, dass Haus-Zahnbleichmittel und Bleichen dazu führen können, dass die Zähne eine geringe Menge an Zahnschmelzhärte verlieren. Lebensmittel-Wasserstoffperoxid ist das einzige Peroxid, das für die innere Anwendung als sicher gilt.

Anleitung

1. • Versuchen Sie eines der vielen OTC-Zahnbleichprodukte, das lebensmittelgerechtes Wasserstoffperoxid enthält. Sie können mit Bleichstreifen, aufzumalenden Bleichgelen und Bleich-Mundspülungen experimentieren. Sie enthalten geringe Mengen Wasserstoffperoxid, sind einfach zu verwenden und gelten als sicher, wenn Sie die Anweisungen korrekt befolgen.
   • Putzen Sie Ihre Zähne mit Wasserstoffperoxid und Natron. Erstellen Sie eine Paste aus den beiden Zutaten, indem Sie 3 TL Wasserstoffperoxid zum Natron hinzufügen, bis es eine ähnliche Konsistenz wie Zahnpasta hat. Fügen Sie einen Tropfen Ihrer normalen Zahnpasta für den Geschmack hinzu. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Zahnbürste auf, putzen Sie wie gewohnt und spülen Sie dann aus.
   • Stellen Sie eine auf Wasserstoffperoxid basierende Mundspülung her. Füllen Sie eine Tasse mit 4 EL Wasserstoffperoxid und spülen Sie damit 20 Sekunden lang Ihren Mund. Die antiseptischen Eigenschaften des Wasserstoffperoxids helfen, Ihre Zähne zu bleichen und zu reinigen und fördern auch die allgemeine Mundgesundheit.
   • Tauchen Sie ein Wattebausch oder Wattestäbchen in Wasserstoffperoxid und reiben Sie es sanft über jeden Zahn. Lassen Sie das Wasserstoffperoxid fünf bis 10 Minuten auf Ihren Zähnen einwirken; spülen Sie gründlich aus.