Ernährung nach der Extraktion: Was zu essen und wie man nach der Zahnentfernung umgeht

Wenn Zähne über Behandlung hinaus verfault sind oder so wachsen, dass sie andere Zähne am Durchkommen hindern, wird ein Verfahren namens Extraktion durchgeführt. Während es eine einfache Operation ist, bei der der betroffene Zahn entfernt wird, können die Nachwirkungen und der Heilungsprozess schmerzhaft und schwierig sein. Eine Schwierigkeit, der Sie gegenüberstehen werden, ist, eine Möglichkeit zu finden, Mahlzeiten richtig zu sich zu nehmen, aber solange Sie ein paar Dinge im Hinterkopf behalten, werden Sie in der Lage sein zu essen und satt zu werden, bis sich Ihr Mund besser anfühlt.

Anleitung

1. Trinken Sie am Tag der Extraktion und in den folgenden Tagen, bis Sie wieder normal essen, 64 oz. Flüssigkeit. Trinken Sie den Getränk in kleinen Schlucken, um die Extraktionsstelle nicht zu reizen und Blutungen zu verursachen.

2. Trinken Sie Flüssigkeiten, die nicht kohlensäurehaltig oder zu extrem in der Temperatur sind. Eiweißreiche Getränke wie Gemüsesaft bei Raumtemperatur sind eine gute Wahl.

3. Essen Sie weiche Speisen, die wenig oder kein Kauen erfordern, wie Kartoffelpüree, gekochte Getreide, Suppe und püriertes Obst und Gemüse. Halten Sie den Löffel oder die Gabel so weit wie möglich aus dem Mund.

4. Vermeiden Sie alle Lebensmittel, die brechen oder splittern, da sie sich leicht in der Extraktionsstelle verfangen können. Dazu gehören Salzstangen, Chips, Popcorn oder Samen.

5. Halten Sie Gegenstände wie Ihre Finger, Zahnbürsten oder Zahnstocher von der wunden Stelle fern. Diese könnten leicht dazu führen, dass die Stelle blutet und Schmerzen verursacht.

6. Kauen Sie, wenn Sie Lebensmittel essen, die dies erfordern, auf der gegenüberliegenden Seite Ihres Mundes von der Extraktionsstelle. Sie sollten dies tun, bis sich das Gefühl in diesem Teil Ihres Mundes vollständig zurückgekehrt hat.

7. Führen Sie härtere Lebensmittel langsam ein, sobald sich Ihr Mund besser anfühlt, vermeiden Sie jedoch klebrige Lebensmittel wie Karamell oder Toffee, die an der heilenden Extraktion haften bleiben.