Ernährung nach Weisheitszahnentfernung: Was Sie essen & vermeiden sollten

Weisheitszähne sind Backenzähne, die sich ganz hinten und oben und unten in Ihrem Mund befinden. Manche Menschen benötigen niemals die Entfernung von Weisheitszähnen, während andere einen oder alle vier extrahieren lassen müssen. Die Extraktion von Backenzähnen hinterlässt große Löcher im Zahnfleischbereich, die Stiche benötigen, um die Region vor Blutungen zu schützen. Sofort nach der Weisheitszahnentfernung ist besondere Pflege erforderlich, um die Region vor Infektionen zu schützen oder das Lösen der Stiche zu verhindern.

Getränke

Nach der Weisheitszahnentfernung können Sie Getränke wie Wasser, Cola, Kaffee und Säfte trinken. Vermeiden Sie extrem heiße oder alkoholische Getränke, die empfindliche Zahnfleischbereiche um die Extraktion reizen könnten. Um einen Milchshake zu konsumieren, trinken Sie ihn oder verwenden Sie einen Löffel. Vermeiden Sie die Verwendung eines Strohhalms mit Ihren Getränken, da die Saugwirkung dazu führen kann, dass die Extraktionsregion erneut blutet.

Weiche Lebensmittel

Suppen, Apfelmus, Hüttenkäse, Pudding und Pasta sind weich genug, um nach der Entfernung von Weisheitszähnen konsumiert zu werden. Die Suppe sollte lauwarm sein, und seien Sie vorsichtig mit Besteck, um das empfindliche Zahnfleischbereich nicht zu stechen und Stiche zu lösen. Vermeiden Sie scharfe Speisen, die die Lage der Extraktion reizen könnten.

Zwei Tage nach der Extraktion

Nach zwei Tagen können Sie zu härteren oder kauigen Lebensmitteln wie Fleisch, Brot, Gemüse und Obst übergehen. Essen Sie kleine Bissen, bis Sie sicher sind, dass die Lebensmittel das empfindliche Zahnfleischbereich nicht beeinträchtigen. Um wunde Kiefermuskeln allmählich zu lockern, kauen Sie langsam. Nach drei oder vier Tagen können Sie härtere Lebensmittel wie Brezeln oder Nüsse einführen.