Schuppen (seborrhoisches Ekzem der Kopfhaut) ist eine häufige, nicht ansteckende Erkrankung, die Schuppenbildung, Juckreiz und manchmal Rötung verursacht. Sie wird nicht durch schlechte Hygiene verursacht.
Primäre Ursache
Überwucherung von Malassezia, einer hefeähnlichen Pilze, die natürlich auf der Kopfhaut vorkommt. Sie ernährt sich von Talg (Hautfett), produziert Ölsäure, die die Kopfhaut bei anfälligen Personen reizt, beschleunigt die Hautzellerneuerung und verursacht sichtbare Schuppen.
Begünstigende Faktoren
- Fettige Haut / Seborrhö
- Trockene Haut (Winter, niedrige Luftfeuchtigkeit)
- Empfindlichkeit gegenüber Haarpflegeprodukten (Kontaktdermatitis)
- Hauterkrankungen: Psoriasis, Ekzem
- Stress, Müdigkeit, hormonelle Veränderungen
- Seltenes oder übermäßiges Shampoonieren
Symptome
- Weiße oder gelbliche Schuppen auf Kopfhaut, Haaren, Schultern
- Juckende Kopfhaut
- Rötung oder Reizung
- Fettige oder trockene Schuppen
Behandlung
Rezeptfreie medizinische Shampoos (Wirkstoffe rotieren für beste Ergebnisse)
- Zinkpyrithion (antimykotisch, antibakteriell)
- Selen-Sulfid (antimykotisch, reduziert Zellerneuerung)
- Ketoconazol 1% (potentes Antimykotikum)
- Kohlenteer (verlangsamt Hautzellwachstum, reduziert Entzündung)
- Salicylsäure (peelt Schuppen)
2–3 Mal pro Woche anwenden, 5 Minuten einwirken lassen, bevor ausgespült wird. Wenn unter Kontrolle, auf wöchentliche Erhaltung reduzieren.
Verschreibungspflichtige Optionen
- Ketoconazol 2% Shampoo
- Topische Kortikosteroide (kurzfristig bei Entzündung)
- Topische Calcineurininhibitoren (Tacrolimus, Pimecrolimus)
Selbsthilfe-Tipps
- Regelmäßig Shampoonieren (täglich bei fettig, alle 2–3 Tage bei trocken).
- Vermeiden Sie schwere Stylingprodukte auf der Kopfhaut.
- Stress bewältigen.
- Eine ausgewogene Ernährung mit Zink, B-Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren.
- Begrenzte Sonneneinstrahlung kann helfen (UV hat antimykotische Wirkung), aber Haut schützen.
Wenn rezeptfreie Behandlungen nach 4–6 Wochen nicht anschlagen, einen Hautarzt aufsuchen.
