Wie einfach Ihre Zähne

Mit einem hellen, weißen Lächeln kann Ihr Selbstvertrauen zu verbessern und tragen auf andere Aspekte Ihres Lebens . Leider , dass Ihre Zähne professionell gebleicht ist teuer und wird normalerweise nicht von Zahnversicherung gedeckt , weil es als Kosmetik. Wenn Sie die chaotisch Gele und Tabletts vermeiden wollen, müssen Sie die Optionen für einfach und kostengünstig Ihre Zähne zu Hause. Ein weiterer Vorteil der Hausmittel ist, dass sie keine Zusatzstoffe , wie viele kommerzielle Whitening-Produkte enthalten . Was Sie
Zahnbürste
Whitening Zahnpasta
Backpulver
Wasserstoffperoxid
Erdbeeren
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1 Brauchen

Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag mit Zahnpasta und eine Zahnbürste mit sanften Borsten . Viele leicht verfügbar Whitening- Zahnpasten werden Ihre Zähne mehrere Farbtöne weißer als eine gewöhnliche Fluorid-Zahnpasta zu bekommen. Täglich Zahnseide , um die Plaque , die zu Karies und Verfärbungen führen können, zu entfernen .
2

täglich die Zähne putzen mit Backpulver , nach Ihrer normalen Mundpflege . Tauchen Sie einen nassen Zahnbürste in Backpulver und Pinsel über Ihre Zähne für 30 Sekunden, dann ausspülen. Sie können auch mit Wasserstoffperoxid zu putzen , um die Zähne aufzuhellen , aber bewusst sein , dass es das Zahnfleisch zu brennen. Wasserstoffperoxid wird nicht empfohlen , wenn Sie eine Zahnfleischerkrankung haben.
3

Putzen Sie Ihre Zähne mit gestampften Erdbeeren , schnell und einfach aufhellen . Nehmen Sie eine große , frische Erdbeeren und schneiden Sie den Stiel. Schneiden Sie den Rest der Erdbeeren in kleine Stücke und zerdrücken . Reiben Sie einige der zerdrückten Erdbeeren auf Ihre Zahnbürste und Pinsel für einige Sekunden.