Effektive & erschwingliche Wege, um Zähne zu Hause aufzuhellen

Ein helles, weißes Lächeln kann Ihr Selbstvertrauen verbessern und auf andere Aspekte Ihres Lebens übergreifen. Leider ist die professionelle Zahnaufhellung teuer und wird normalerweise nicht von der Zahnversicherung übernommen, da sie als kosmetisch gilt. Wenn Sie die schmutzigen Gele und Schienen vermeiden möchten, haben Sie Optionen, um Ihre Zähne einfach und günstig zu Hause aufzuhellen. Ein weiterer Vorteil von Hausmitteln ist, dass sie keine Zusatzstoffe enthalten, wie viele kommerzielle Aufhellungsprodukte.

Dazu benötigen Sie

• Zahnbürste
• Aufhellungs-Zahnpasta
• Natron
• Wasserstoffperoxid
• Erdbeeren

Anleitung

1. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit Aufhellungs-Zahnpasta und einer Zahnbürste mit sanften Borsten. Viele leicht erhältliche Aufhellungs-Zahnpasten werden Ihre Zähne mehrere Farbstufen weißer machen als eine gewöhnliche Fluoridzahnpasta. Verwenden Sie täglich Zahnseide, um Plaque zu entfernen, die zu Zahnkaries und Verfärbung führen kann.

2. Putzen Sie Ihre Zähne täglich mit Natron, gemäß Ihrer normalen Mundpflege-Routine. Tauchen Sie eine nasse Zahnbürste in Natron und putzen Sie 30 Sekunden lang über Ihre Zähne, dann spülen Sie aus. Sie können Ihre Zähne auch mit Wasserstoffperoxid putzen, um sie aufzuhellen, aber seien Sie sich bewusst, dass es Ihr Zahnfleisch brennen kann. Wasserstoffperoxid wird nicht empfohlen, wenn Sie irgendeine Zahnfleischkrankheit haben.

3. Putzen Sie Ihre Zähne mit zerdrückten Erdbeeren, um schnell und einfach aufzuhellen. Nehmen Sie eine große, frische Erdbeere und schneiden Sie den Stiel ab. Schneiden Sie den Rest der Erdbeere in kleine Stücke und zerdrücken Sie sie. Reiben Sie etwas von den zerdrückten Erdbeeren auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie mehrere Sekunden lang.