Zahnschmelz wiederherstellen: Ein umfassender Leitfaden zur Stärkung & Aufhellung

Ein perfektes Lächeln kann jedes Outfit jeden Tag aufhellen. Aber Ihre Zähne in Topform zu bringen, ist nicht unbedingt eine schnelle Lösung. Gelbverfärbten, verblassten oder anderweitig geschädigten Zahnschmelz wiederherzustellen ist möglich, wenn Sie Ihre Zähne richtig pflegen und bestimmte Schritte befolgen, um eine langfristige Wiederherstellung zu gewährleisten.

Dazu benötigen Sie

• Zahnbürste
• Zahnpasta
• Zahnseide
• Schmelz-wiederherstellendes Mundwasser
• Amalgam- oder Komposit-Zahnfüllmaterialien
• 1/8 Teelöffel Natron
• 1/4 Teelöffel Salz
• 1/2 Teelöffel Wasserstoffperoxid

Anleitung

1. Verhindern Sie zunächst Schmelzschäden durch ordnungsgemäße Zahnpflege. Putzen Sie Ihre Zähne mehrmals täglich, vorzugsweise nach den Mahlzeiten, und benutzen Sie genauso häufig Zahnseide. Ergänzen Sie Ihre tägliche Zahnpflege mit regelmäßigen Besuchen bei Ihrem Zahnarzt. Ihre Dentalhygienikerin wird eine professionelle Zahnreinigung durchführen, verhärteten Plaque (Zahnstein) abkratzen und Kalkablagerungen von Ihren Zähnen entfernen, was alles laut Yourdentistryguide.com unerlässlich ist, um Zahn- und Zahnfleischkaries zu verhindern.

2. Wenn bereits Schmelzkaries vorliegt, verwenden Sie ein rezeptfreies Schmelz-wiederherstellendes Mundwasser, um Ihre Zähne mit Fluorid und anderen wichtigen Mineralien zu ergänzen. Viele Apotheken und Supermärkte führen eine Vielzahl von Marken; sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, welche Marke für Sie geeignet ist. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Mundwasserflasche sorgfältig.

3. Kapern oder füllen Sie erodierte oder schwer geschädigte Zähne mit einem Amalgam (verbindet Quecksilber, Silber, Zinn, Kupfer und andere metallische Elemente) oder Komposit (zahnfarbene Mischung aus Glas- oder Quarzfüller in Harz) Füllungen, um weitere Schäden zu stoppen und die ursprüngliche Farbe wiederherzustellen, laut der American Dental Association. Zahnkronen sind ebenfalls eine weitere Option, die einen Zahn bedecken und stärken und ihn in seine normale Form und Größe zurückversetzen wird.

4. Bei Schmelzkaries im Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen wie Krebs, spülen Sie mehrmals täglich eine Mischung aus gleichen Teilen Natron und Wasser, um Flecken und Säure zu entfernen und Mundgeschwüre zu heilen, laut acor.org. Lösen Sie 1/8 Teelöffel Natron, 1/4 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Wasserstoffperoxid in 4 Unzen Wasser für eine weitere Mundspülung auf.

5. Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten, um säurehaltige oder zahnfärbende Lebensmittel zu vermeiden. Konsumieren Sie keine Limonaden, Sportgetränke und Lebensmittel, die hochfruktosesüßen Maissirup enthalten, da diese Zähne mit schmelzzerstörenden Zuckern baden, schlägt Yourdentistryguide.com vor. Darüber hinaus werden Kaffee und Tee den Zahnschmelz verfärben; trinken Sie diese Getränke in Maßen.

6. Im Einklang mit vorbeugenden zahnmedizinischen Maßnahmen, vermeiden Sie Aktivitäten, die zur Zahnschmelz-Erosion beitragen. Ihre Mundgesundheitsgewohnheiten, wie das Essen von zu viel Süßigkeiten oder Kautabak, oder das Vorhandensein von Mundkrankheiten wie Gingivitis, werden Verschleiß an Ihren Zähnen verursachen, stellt dental---health.com fest. Bulimie-Erbrechen, Zähneknirschen oder Bruxismus (nächtliches Knirschen) und physische Mängel wie schlecht platzierte Zahnfüllungen werden ebenfalls zu Karies beitragen. Konsultieren Sie Ihren Zahnarzt, um festzustellen, ob eine Krankheit oder ein anderes Symptom zu Schmelzkaries beiträgt.