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Säfte können Ihre Zähne verfärben und unschöne Verfärbungen verursachen. Stark pigmentierte Säfte wie Traubensaft und Preiselbeersaft verfärben und gelben Ihre Zähne besonders, aber das bedeutet nicht, dass Sie aufhören müssen, sie zu trinken. Kümmern Sie sich stattdessen sofort nach dem Trinken von Säften um Ihre Zähne und ergreifen Sie regelmäßig Maßnahmen, um sie zu bleichen. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Lieblingssäfte genießen können, während Sie ein gesundes, weißes Lächeln bewahren.
Trinken Sie Saft durch einen Strohhalm, um Ihre Zähne zu umgehen – minimierter Kontakt gibt dem Saft weniger Gelegenheit, Ihre Zähne zu verfärben.
Spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken von Saft mit Wasser aus und warten Sie 20 bis 30 Minuten, bevor Sie etwas anderes essen oder trinken, insbesondere farbige Lebensmittel und Flüssigkeiten wie schwarzer Tee. Nach dem Trinken von Saft sind Ihre Zähne vorübergehend geschwächt – die Säuren im Saft entfernen eine dünne Schicht Zahnschmelz – und machen sie anfälliger für Flecken.
Vermeiden Sie es, eiskalten Saft zu trinken. Kalte Flüssigkeiten öffnen die Poren im Zahnschmelz Ihrer Zähne und machen sie anfälliger für Flecken, so allure.com.
Verwenden Sie Zahnbleaching-Sets für zu Hause, um Ihre Zähne aufzuhellen. Schienen und Peroxid-Streifen sind am effektivsten, da sie das Bleichmittel über längere Zeiträume an Ihren Zähnen halten. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung.
Putzen Sie Ihre Zähne mit einer Zahnbleaching-Zahnpasta, die formuliert ist, um neue Flecken zu verhindern. Diese sind effektiver als Zahnpasten, die Ihre Zähne einfach nur bleichen. Während einige Zahnpasten nur dazu formuliert sind, vorhandene Flecken auf Ihren Zähnen zu bleichen, bilden andere eine Schutzschicht um Ihre Zähne, um zukünftige Flecken zu blockieren – wenn Sie regelmäßig Saft trinken, ist dies die Art von Zahnpasta, die Sie verwenden sollten.
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