Ortho-Bionomy: Prinzipien, Vorteile und Ablauf einer Sitzung

Was ist Ortho-Bionomy?

Ortho-Bionomy ist ein sanftes, nicht-invasives Körperarbeitssystem, das von Dr. Arthur Lincoln Pauls entwickelt wurde und auf osteopathischen Prinzipien und neuromuskulären Reflexen basiert. Praktizierende verwenden leichte Berührungen und Positionierung zur Freisetzung, um die Selbstkorrekturkapazität des Körpers anzuregen.

Sitzungsüberblick

• Der Klient liegt bekleidet auf einer bequemen Liege.
• Der Therapeut übt leichten Druck auf bestimmte Punkte aus und positioniert den Körper, um Spannungsmuster zu lösen.
• Positionen werden kurz gehalten, damit das Nervensystem sich zurücksetzen kann.
• Keine gewaltsame Manipulation, kein Knacken, kein tiefer Druck.

Vorgeschlagener Wirkmechanismus

Stimuliert Propriozeptoren (Muskelspindeln, Golgi-Sehnenorgane) → löst Reflexentspannung aus → schüttet Endorphine aus → reduziert Schmerzen, verbessert Durchblutung, fördert strukturelles Gleichgewicht und parasympathische Aktivierung.

Berichtete Vorteile

• Schmerzlinderung (Kopfschmerzen, Nacken-/Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden)
• Verbesserte Durchblutung und Flexibilität
• Reduzierter Stress, Angst- und Depressionssymptome
• Besserer Schlaf und Haltung
• Erweitertes Körperbewusstsein

Sicherheit & Zugang

Sicher für alle Altersgruppen; nicht-invasiv, keine Medikamente/Operationen. Ergänzt andere Therapien. Praktizierende finden Sie über die Website der Ortho-Bionomy Association oder ähnliche Verzeichnisse.