Zahnspange effektiv reinigen: Ein Leitfaden für gesunde Zähne

Zahnspangen sind ein häufiger Teil im Leben vieler Teenager und Erwachsener. Um Fahrten zum Kieferorthopäden zu vermeiden, müssen Sie Ihre Zahnspangen oft und gründlich reinigen. Obwohl das Reinigen um Ihre Zahnspangen herum wie eine Last erscheinen mag, ist der langfristige Nutzen gesunder und gerader Zähne die 10 bis 15 Minuten pro Tag, die Sie mit Reinigung verbringen, wert. Zahnspangen, die nicht gepflegt werden, können laut worlddental.org zu Karies, Zahnfleischerkrankungen oder weißen Flecken auf den Zähnen führen.

Dinge, die Sie benötigen

• Zahnbürste mit weichen Borsten
• Wachsierte Zahnseide
• Antiseptisches Mundwasser

Anleitung

1. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit Fluoridzahnpasta und einer Zahnbürste mit weichen Borsten. Üben Sie nicht zu viel Druck auf Ihre Zähne oder Ihr Zahnfleisch aus, da dies die Zahnspangen beschädigen kann. Laut worlddental.org ist eine Interdentalzahnbürste für Zahnspangen vorteilhaft. Diese Bürsten sind wie kleine Weihnachtsbäume geformt und passen zwischen Zahnspangen.

2. Reinigen Sie Ihre Zähne mit wachsierter Zahnseide. Verwenden Sie keine ungewachste Zahnseide, da sie in den Brackets hängen bleiben wird. Schädliche Bakterien sammeln sich um die Zahnspangen; daher ist Zahnseide oft die einzige Möglichkeit, sie zu entfernen. Orthodonics.org empfiehlt die Verwendung des Platypus Flossers – eine gabelförmige Zahnseide, die in den meisten Supermärkten und Apotheken erhältlich ist.

3. Spülen Sie Ihren Mund 30 Sekunden lang mit antiseptischem Mundwasser aus. Das Mundwasser tötet Keime ab, die beim Zähneputzen und Zahnseide-Benutzen übersehen wurden. Wenn Sie unter 12 Jahre alt sind, benötigen Sie möglicherweise eine Kindermarke von Mundwasser. Konsultieren Sie Ihren Kieferorthopäden für Vorschläge.

4. Öffnen Sie Ihren Mund weit und überprüfen Sie das Aussehen Ihrer Zähne im Spiegel. Laut orthodonics.org sollten Metallzahnspangen nach der Reinigung glänzen.