Das Kauen von Kaugummi mit Zahnspange wird dringend abgeraten. Die klebrige Textur und die Kaukräfte können Apparaturen beschädigen, Plaque einfangen und die Behandlungsdauer verlängern. Hier erfahren Sie, warum Kaugummi problematisch ist und was Sie sicher genießen können.
Warum Kaugummi ein Problem ist
- Haftung: Kaugummi haftet hartnäckig an Brackets, Drähten, Bändern und Elastiken.
- Mechanische Beschädigung: Kaukräfte können Bogendrähte verbiegen, Brackets lösen oder Backenzahnbänder abreißen.
- Hygiene-Albtraum: Kaugummireste fangen Plaque ein, erhöhen das Risiko für Karies und White-Spot-Läsionen und sind kaum um die Hardware zu reinigen.
- Behandlungsverzögerung: Beschädigte Apparaturen erfordern zusätzliche Besuche und verlängern die Gesamtbehandlungszeit.
Zahnspange-freundliche Lebensmittel, die Sie KAUEN können
- Zuckerfreie Pastillen (zum Zergehen lassen — nicht kauen)
- Zuckerfreie Hartbonbons (lutschen, nicht beißen)
- Weiche Früchte: Banane, Melone, Beeren, Trauben (klein schneiden)
- Gekochte oder gedünstete Gemüse
- Joghurt, Pudding, Apfelmus
- Weiche Käsesorten, Hummus, dünne Schicht Nussbutter
- Smoothies, Proteinshakes
Lebensmittel, die Sie VERMIEDEN sollten (Die „Nicht-Kauen“-Liste)
- Kaugummi (regulär oder zuckerfrei)
- Klebrig/knusprig: Karamell, Toffee, Gummibärchen, Lakritz, Fruchtsnacks
- Hart: Nüsse, Popcorn, Eis, Hartbonbons, Brezeln, Bagels, Krustebrot
- Zäh: Rindfleisch, zähes Fleisch, Pizzakruste
- Maiskolben, ganze Äpfel, rohe Karotten (stattdessen schneiden)
Wenn Sie versehentlich Kaugummi feststecken
- Nicht aggressiv ziehen — Sie könnten ein Bracket brechen.
- Orthodontisches Wachs verwenden, um scharfe Kanten abzudecken.
- Sanft mit einer Interdentalbürste putzen.
- Rufen Sie Ihren Kieferorthopäden an — er hat Lösungsmittel und Werkzeuge zur sicheren Entfernung.
Die spezifischen Richtlinien Ihres Kieferorthopäden können variieren. Im Zweifel fragen Sie. Der Schutz Ihrer Apparaturen schützt Ihre Investition in Ihr Lächeln.
