Unter Flexion versteht man die Beugung eines Gelenks, typischerweise der Gliedmaßen, um den Winkel zwischen den Knochen, aus denen das Gelenk besteht, zu verringern. Es ist das Gegenteil von Extension, also der Begradigung eines Gelenks. Die Beugung wird typischerweise durch Muskeln ausgeführt, die sich auf der Vorderseite des Körpers (Vorderseite) befinden, und die Streckung wird typischerweise durch Muskeln ausgeführt, die sich auf der Rückseite des Körpers (Rückseite) befinden. Wenn Sie beispielsweise Ihren Ellenbogen beugen, beugen Sie Ihren Arm, und wenn Sie ihn strecken, strecken Sie ihn. Flexion wird auch verwendet, um das Beugen anderer Körperteile wie Nacken, Rücken und Füße zu beschreiben.
