Beugung erklärt: Gelenkbewegung in anatomischen Begriffen

Beugung ist eine Beugungsbewegung, die den Winkel zwischen zwei Knochen an einem Gelenk verringert. Sie tritt typischerweise in der Sagittalebene (vorwärts/rückwärts) auf.

• Beispiel: Ellenbogen beugen (Verringerung des Humerus-Ulna-Winkels) oder Hüfte (Oberschenkel zum Bauch bringen).
• Gegenteil: Streckung (Winkel vergrößern, strecken).

Muskelaktion: Beugung wird allgemein durch vordere (anterior) Kompartimentmuskeln erzeugt (z. B. Biceps brachii, Iliopsoas), während Streckung durch hintere (posterior) Kompartimentmuskeln erfolgt (z. B. Triceps, Gluteus maximus).

Beugung gilt auch für den Nacken (Kinn zur Brust), die Wirbelsäule (Vorgabe), die Finger (Faust machen) und die Zehen (nach unten krümmen).