Zahnspangen schaffen den perfekten Nährboden für Plaque-Ansammlung: Brackets, Drähte und Bänder schaffen Nischen, in denen Lebensmittelreste hängen bleiben und das Zähneputzen verfehlt wird. Das Ergebnis? Demineralisation (Weiße-Fleck-Läsionen), Gingivitis, Parodontitis und Mundgeruch. Aber mit der richtigen Technik und den richtigen Werkzeugen können Sie Ihre Zähne während der Behandlung gesund halten.
Warum Zahnspangen das Risiko erhöhen
- Brackets blockieren den Zahnbürsten-Zugang zum Zahnfleischsaum (kritische Zone).
- Drähte behindern das Zahnseidebenutzen.
- Plaque-Biofilm reift schneller in geschützten Bereichen → Säureproduktion → Zahnschmelz-Demineralisation (weiße Flecken = frühe Karies).
- Zahnfleischentzündung → Blutung, Überwuchs, verzögerte Behandlung.
Wichtige tägliche Routine
1. Zähneputztechnik (2–3 Minuten, 2–3×/Tag)
- Winkel: 45° zum Zahnfleischsaum – Borsten unter dem Draht und gegen die Bracket-Basis.
- Bewegung: Kleine kreisförmige oder vibrierende (nicht schrubbende) Bewegung. 10 Sek. pro Zahn.
- Oberflächen: Über dem Bracket, unter dem Bracket, auf dem Bracket, Kauflächen, lingual.
- Bürste: Weiche Borsten, kleiner Kopf. Elektrisch (oszillierend-rotierend oder Schall) > manuell für Plaque-Entfernung.
2. Interdentalreinigung (unverzichtbar)
- Interdentalbürsten (Proxy-Bürsten): Am besten unter Drähten, zwischen Brackets. Mehrere Größen (0,4–1,5 mm). Täglich verwenden.
- Zahnseidenfäden / Superfloss / Platypus-Zahnseidenhalter: Zahnseide unter den Draht fädeln. Täglich.
- Oralirrigator (Waterpik): Ausgezeichnete Ergänzung – spült Ablagerungen aus, reduziert Gingivitis. Orthodontie-Tipp verfügbar.
3. Fluorid: Der Schutz Ihres Zahnschmelzes
- Fluoridzahnpasta (1450 ppm) – ausspucken, nicht ausspülen.
- Verschreibungspflichtiges hochdosiertes Fluorid (5000 ppm) bei hohem Kariesrisiko.
- Fluorid-Mundspülung (0,05 % NaF) täglich – zu anderer Zeit als das Zähneputzen.
- Professioneller Fluoridlack alle 3–6 Monate beim Zahnarztbesuch.
4. Ernährungsdisziplin
- Zuckerhaltige/saure Snacks und Getränke einschränken (Limonade, Saft, Sportgetränke, Süßigkeiten).
- Harte (Nüsse, Eis), klebrige (Karamell, Kaugummi), zähe Lebensmittel vermeiden, die Brackets brechen.
- Nach den Mahlzeiten Wasser trinken, falls Zähneputzen nicht möglich.
Professionelle Pflege
- Zahnreinigung alle 3–4 Monate (nicht 6) während der aktiven Behandlung.
- Kieferorthopädische Kontrollen alle 4–8 Wochen – lose Brackets, stechende Drähte sofort melden.
Folgen der Vernachlässigung
- Weiße-Fleck-Läsionen → Karies → Füllungen/Kronen nach der Zahnspange.
- Gingivitis → Parodontitis → Knochenverlust (irreversibel).
- Behandlungsverlängerung (Kieferorthopäde kann aufgrund von Hygiene pausieren).
- Beeinträchtigtes Endergebnis.
Zahnspangen sind eine Investition in Ihr Lächeln. Ihre Zähne während der Behandlung zu schützen, stellt sicher, dass das Ergebnis gesund, nicht nur gerade ist.
