Zahnseide mit Zahnspangen: Schritt-für-Schritt-Anleitung für gesunde Zähne

Zahnseide mit Zahnspangen: Schritt-für-Schritt-Anleitung für gesunde Zähne

Während Sie Zahnspangen tragen, ist es sehr wichtig, eine gute Mundhygiene einzuhalten. Es mag schwieriger erscheinen, mit Zahnspangen Zähne zu putzen oder Zahnseide zu verwenden, aber mit ein paar einfachen Schritten können Sie gesunde Zähne und Zahnfleisch erreichen, selbst während Sie Zahnspangen tragen.

Was Sie benötigen

• Zahnseide
• Zahnseidefädelhelfer
• Glas Wasser
• Geduld

Anleitung

1. Nehmen Sie Zahnseide und einen Zahnseidefädelhelfer heraus. Reißen Sie ein langes Stück Zahnseide ab. Verwenden Sie einen Zahnseidefädelhelfer, um die Zahnseide durch die Schlaufe des Fädelhelfers zu schlingen.

2. Nehmen Sie die spitze End des Zahnseidefädelhelfers und ziehen Sie ihn unter den Bogen Draht Ihrer Zahnspangen. Ziehen Sie den Fädelhelfer ganz unter den Bogen Draht, bis die Zahnseide ganz hindurchgezogen wurde.

3. Halten Sie die Zahnseide und beginnen Sie sanft, zwischen Ihren Zähnen und um den Draht herum zu zahnseiden. Seien Sie vorsichtig mit der Zahnseide, da sie leicht reißen und sich an Ihren Zahnspangen aufdröseln kann. Obwohl es länger dauern kann, mit Ihren Zahnspangen Zahnseide zu verwenden, wird es sich definitiv lohnen, nachdem Ihre Zahnspangen entfernt wurden.

4. Zahnseide unter dem Zahnfleischsaum verwenden, nachdem Sie zwischen Ihren Zähnen zahnseidiert haben. Dies hilft auch, Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.

5. Spülen Sie Ihren Mund mit einer Tasse Wasser aus, nachdem Sie mit dem Zahnseiden fertig sind. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag Zahnseide verwenden, während Sie Ihre Zahnspangen tragen und sogar nach der Entfernung Ihrer Zahnspangen. Mundhygiene ist sehr wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit.