Wie entzündetes Zahnfleisch Gönnen

Entzündetes Zahnfleisch sind mehr als nur schmerzhaft. Wenn Ihr Zahnfleisch anschwellen und bluten , wird Ihr Mund sage Ihnen gibt es ein Problem mit Ihrer Mundgesundheit. Diese Symptome sind in der Regel Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen. Gingivitis ist eine Form von Zahnfleischerkrankungen , die Sie mit einigen Änderungen in der Lebensweise können zu behandeln . Wenn Ihr Zahnfleisch haben für eine lange Zeit entzündet worden ist, müssen Sie möglicherweise eine erweiterte Version von Zahnfleischerkrankungen wie Parodontitis bekannt. Verbesserungen in Ihrem Hygiene kann alle, aber die meisten schweren Fällen von dieser mündlichen Krankheit zu beheben. Pinsel

Machen Sie einige Änderungen an der Art und Weise , die Sie Ihre Zähne putzen . Möglicherweise müssen Sie es öfter tun . Die meisten Zahnärzte empfehlen, dass Sie Ihre Zähne mit einer weichen Zahnbürste - mindestens zweimal täglich zu putzen. Wenn Sie bereits die Zähne putzen , die oft , überprüfen Sie die richtige Vorgehensweise mit Ihrem Zahnarzt . Sie können nicht richtig putzen werden. Übertreiben Sie es nicht mit kraftvollen Bürsten oder einer harten Bürste . Sanfte, kreisende Bewegungen , die alle Oberflächen der Zähne zu erreichen sind ausreichend.
Floss

Floss Ihre Zähne mindestens einmal täglich. Sie sollten immer tun, bevor Sie zu Bett gehen, und es würde nicht schaden, es jederzeit tun, nachdem Sie essen. Diese Aktivität extrahiert Partikel von Lebensmitteln, die zwischen den Zähnen eingelegt haben . Eine Zahnbürste kann in der Regel nicht, diese Teilchen, die Bakterien, die gefährliche Säuren, die den Zahnfleischerkrankungen beitragen produzieren wird anziehen wird zu entfernen. Schieben Sie die Zahnseide zwischen die Zähne und nicht mit Gewalt nach unten zu vermeiden, was zu Schmerzen , wenn die Zahnseide berührt empfindliche Zahnfleisch.
Spülen

Spülen Sie Ihren Mund , um zu helfen Speichel bei der Beseitigung von Essen aus deinem Mund und in der Regel die Mundhöhle sauber zu halten . Wasser kann die Arbeit zu tun , aber Sie können auch Wasserstoffperoxid oder eine kommerzielle Mundwasser zu verwenden. Denken Sie daran, nicht ausspucken diese Flüssigkeiten verschlucken.
Massage

Massieren Sie Ihr Zahnfleisch regelmäßig . Nicht alles, was Schmerzen verursacht , aber drücken und reiben das Fleisch des Zahnfleisches über und unter die Zähne. Diese Aktion hilft, mehr Nahrungspartikel zu entfernen und erhöht gesunden Blutzirkulation , die die Fähigkeit Ihres Körpers , Infektionen zu bekämpfen und den Wiederaufbau Gewebe erhöhen wird .
Consult

Wenn Sie immer noch leiden Schmerzen und Blutungen nach der Einnahme dieser Maßnahmen , sollten Sie einen Besuch beim Zahnarzt , die außerhalb des üblichen Checkup Sie Zeitplan ist zu planen. Sie können eine erweiterte Falle von Zahnfleischerkrankungen haben und brauchen professionelle Intervention , bevor Sie auf die Zähne zu verlieren beginnen.