Wie zu Zahnfleischerkrankungen natürlich behandeln

Wenn du erfährst, Blutungen im Zahnfleisch , extra Rötung oder einfach Schmerzen im Zahnfleisch , sind Sie wahrscheinlich zu erleben Zahnfleischerkrankungen. In vielen Fällen wird ein Zahnarzttermin nötig. Doch bevor Sie sich zu Ihrem Zahnarzt gehen , gibt es verschiedene Hausmittel , die Sie verwenden können , um natürlich bekämpfen Ihre Zahnfleischerkrankungen. Anweisungen
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Essen Sie viel von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C. Zahnärzte sind oft vor, Orangen, Grapefruits , Brokkoli , Melone , Rosenkohl , Mango, rote Paprika und sogar . Da Vitamin C wirkt als Antioxidans , wie , kann es leicht zu helfen Reparatur Bindegewebsfasern und beschleunigen die Regeneration von Knochen .
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Beginn der Einnahme von natürlichen Kräuter -Ergänzungen. Es gibt mehrere Optionen, die Sie verwenden können , hat den meisten Erfolg mit weißen Eichenrinde und Myrrhe Pulver zu beobachten war .
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Reduzieren Sie Ihre Stressniveau . Laut einer Studie der Universität Düsseldorf durchgeführt , Patienten, die ein höheres Maß an Stress erlebt hatte schneller Plaque . Das trägt zu Zahnfleischerkrankungen.
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Essen Sie mehr Lebensmittel reich an Vitamin D. Dieses Vitamin wirkt als entzündungshemmend. Das kann eine entzündete Zahnfleisch entzündet Bereich zu helfen , sich niederzulassen , so dass Knochen nachwachsen , wo sie zuvor beschränkt worden war.
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Rauchen aufzuhören. Dies ist ein einfacher Schritt . Aber Raucher sind sieben Mal häufiger von Zahnfleischentzündungen als jene Menschen, die nicht leiden . Legte die Zigaretten, und Sie haben eine bessere Chance, Heilung Ihrer Zahnfleischerkrankungen zu einem viel schnelleren Rate haben .
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Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Beseitigen Sie die Limonaden , Süßigkeiten und andere Junk-Lebensmittel Sie gegessen haben . Der offensichtlichste Effekt ist, dass Sie beseitigen viele der Zucker, die die Plaqueaufbau führen kann und welche hemmen Ihren Körper von gesund zu bleiben genug, um sich selbst zu heilen.