CoQ10 für die Zahnfleischgesundheit: Ein Leitfaden zur topischen Anwendung

Bieten Ihnen in letzter Zeit Leute extra Atemfrischer an? Ihr Mundgeruch könnte ein Symptom von Parodontose oder Zahnfleischkrankheit sein. Zahnfleischkrankheit kann zu vielen unerwünschten Ergebnissen führen, wie schlechtem Atem, aber das Problem wurde auch mit ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten in Verbindung gebracht. Forscher der Osaka University haben herausgefunden, dass Coenzym Q10 (CoQ10) helfen kann, Zahnprobleme zu behandeln, wenn es direkt auf das Zahnfleisch aufgetragen wird. CoQ10 ist ein Antioxidans und enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Zahnfleischkrankheiten verbessern können. Die Zugabe von CoQ10 zu Ihrer Morgenroutine könnte sich als vorteilhaft für Ihre Zahngesundheit erweisen.

Benötigte Utensilien

• CoQ10-Kapseln
• CoQ10-Pulver
• Messer oder spitzer Gegenstand
• Zahnbürste

Anleitung

1. Finden Sie einen seriösen Ort, um CoQ10 zu kaufen. Untersuchen Sie Online-Anbieter wie Amazon.com. CoQ10 wird auch in Nachbarschaftsdrogerien und Apotheken verkauft. Vergleichen Sie Preise und schauen Sie sich um, um sicherzustellen, dass Sie ein gutes Angebot für Ihr Nahrungsergänzungsmittel erhalten. CoQ10 kommt üblicherweise in Softgel-Kapselform vor, aber das Produkt ist auch in Pulverform erhältlich.

2. Teilen Sie ein oder zwei der CoQ10-Kapseln mit einem Messer oder anderen spitzen Gegenständen halb durch. Drücken Sie das Gelmaterial auf eine Zahnbürste und verwenden Sie die Bürste, um das Gel auf Ihr Zahnfleisch aufzutragen. Sie können auch Ihren Finger oder ein Wattestäbchen verwenden, um das CoQ10-Gel direkt auf das Zahnfleisch aufzutragen.

3. Erstellen Sie eine CoQ10-Mundspülung. Nehmen Sie etwas von dem pulverisierten CoQ10 und mischen Sie einen Teelöffel in einem kleinen Glas Wasser. Trinken Sie die Flüssigkeit, schlucken Sie sie aber nicht. Spülen Sie diese Mischung in Ihrem Mund herum, wie Sie es mit einem kommerziellen Mundwasser tun würden.

4. Suchen Sie nach Zahnpflegeprodukten, die CoQ10 enthalten. Einige kommerzielle Zahnpasten listen CoQ10 als Inhaltsstoff auf, wie Jason Natural Cosmetics's Healthy Mouth Plus CoQ10 Zahnpasta. Der Kauf von Zahnpasten, die CoQ10 enthalten, ist eine bequeme Möglichkeit, das Antioxidans topisch anzuwenden. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob er Ihnen kommerzielle Produkte mit CoQ10 empfehlen kann, wenn Sie keine Zeit haben, das CoQ10-Gel direkt auf das Zahnfleisch aufzutragen.