Sowohl Oberkiefer- als auch Unterkieferprothesen brauchen etwas Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Sie sind für Ihren Mund fremd und können ihn sich voll anfühlen lassen, so DentureWearers.com. Prothesen können sich auch so anfühlen, als würden sie herausfallen, wenn Sie sprechen oder essen, insbesondere die unteren. Sobald sich Ihr Mund daran gewöhnt hat, helfen die Zungen- und Wangenmuskeln, sie an Ort und Stelle zu halten. Oberkieferprothesen werden durch Saugkraft am Gaumen Ihres Mundes an Ort und Stelle gehalten. Unterkieferprothesen hingegen ruhen hauptsächlich auf Ihrem Zahnfleisch. An Unterkieferprothesen zu gewöhnen, kann Änderungen in Ihren Gewohnheiten sowie einige Tricks beinhalten.
Anleitung
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- Machen Sie Ihre Unterkieferprothesen in Ihrem Mund sicherer, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Schließen Sie Mund und Lippen. Legen Sie Ihre Zunge hinter Ihre Prothese und saugen Sie sanft mehrere Sekunden daran. Dies hilft, jeglichen Speichel zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch zu entfernen. Es hilft, die Unterkieferprothese nach unten zu ziehen, sodass sie sich nicht so locker anfühlt.
- Kauen Sie kleine Bissen Nahrung und kauen Sie langsam, wenn Sie essen. Dies erleichtert das Essen, da Ihr Unterkiefer sich bereits voll anfühlt. Halten Sie harte Fingerfood gegen Ihre oberen Zähne. Brechen Sie sie ab, indem Sie sie drehen, anstatt Ihre Unterkieferprothese zu verwenden.
- Kauen Sie Ihre Nahrung, indem Sie Ihren Kiefer mehr auf-und-ab-Bewegungen als hin-und-her-Bewegungen machen. Dies hilft zu verhindern, dass Ihre unteren Zähne herumrutschen. Kauen Sie auf beiden Seiten Ihres Mundes, um die Prothese an Ort und Stelle zu halten. Trinken Sie außerdem reichlich Flüssigkeit während des Essens, um das Schlucken zu erleichtern.
- Sprechen Sie langsamer und etwas bewusster, bis Sie sich an Unterkieferprothesen gewöhnt haben. Aufgrund der Fülle und Härte des Geräts ist es schwieriger, normal zu sprechen. Helfen Sie Ihrem Mund, sich an das Sprechen mit einer Prothese zu gewöhnen, indem Sie laut vorlesen, so eine Website, die von Dr. Steven R. Pohlhaus, einem Zahnarzt aus Linthicum, Maryland, betrieben wird.
- Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt, um Ihre Unterkieferprothesen anpassen zu lassen, damit sie richtig passen. Im Laufe der Zeit schrumpft Ihr Unterkiefer-Zahnfleisch. Ihr Unterkiefer verändert auch seine Form. Dadurch sitzt Ihre Prothese lockerer, als als Sie sie zum ersten Mal bekamen. Ihr Zahnarzt muss sie anpassen.
