Mundgeruch verstehen: Ursachen, Behandlungen & Prävention

Mundgeruch ist nicht nur eine Belästigung. Er hält Sie davon ab, nahen Kontakt zu Freunden und Familie zu haben. Mundgeruch kann einen potenziellen Arbeitgeber zweimal überlegen lassen, Sie einzustellen. Mundgeruch impliziert, dass Sie sich nicht um sich selbst oder Ihre Gesundheit kümmern und dass die persönliche Hygiene mangelhaft sein könnte. Stattdessen kann es auf ernsthafte Gesundheitsprobleme hinweisen. Es gibt Ursachen für sehr schlechten Atem und auch Heilmittel.

Nahrung

Beim Essen bleiben Nahrungsteilchen auf den Zähnen zurück. Wenn diese nicht entfernt werden, bekommen Sie am Ende Mundgeruch. Abgesehen vom regelmäßigen Essen können Ursachen für schrecklichen Mundgeruch bestimmte Lebensmittel sein. Diejenigen mit starken Gerüchen, wie Zwiebeln und Knoblauch, machen Mundgeruch noch schlimmer. Während Mundwasser und Zahnpasta die Gerüche überdecken, sagt MedicineNet: „Der Geruch wird nicht vollständig verschwinden, bis die Lebensmittel Ihren Körper passiert haben.“

Gesundheit

Schrecklicher Mundgeruch kann auf ein Gesundheitsproblem hinweisen. Wenn nichts, was Sie tun, Ihren Mundgeruch zu lindern scheint, haben Sie möglicherweise Parodontose, auch bekannt als Zahnfleischerkrankung. Laut MedicineNet: „Zahnfleischerkrankungen werden durch die Ansammlung von Plaque auf den Zähnen verursacht. Die Bakterien verursachen Toxine im Mund, die das Zahnfleisch reizen. Wenn Zahnfleischerkrankungen unbehandelt bleiben, können sie das Zahnfleisch und den Kieferknochen schädigen.“ Weitere Gesundheitsbedenken für schrecklichen Mundgeruch sind Karies, Hefeinfektionen und Probleme mit Prothesen.

Jede Anzahl ernsthafter Krankheiten kann schrecklichen Mundgeruch verursachen. Dazu gehören Diabetes, chronische Nebenhöhlenentzündungen oder Refluxkrankheit, Atemwegsprobleme wie Lungenentzündung oder Bronchitis sowie Probleme mit den Nieren oder der Leber.

Hygiene

Eine Ursache für schrecklichen Mundgeruch kann ein Mangel an guter persönlicher Hygiene sein. Mundgeruch entsteht auf natürliche Weise nach dem Verzehr von Nahrung, nach dem Rauchen oder nach dem Trinken jeder Flüssigkeit außer Wasser.

Eine Heilung ist die Pflege Ihrer Zähne. Nach dem Essen müssen Sie immer Ihre Zähne sorgfältig putzen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zähne erreichen, innen, außen und oben. Putzen Sie auch das Zahnfleisch um die Zähne herum. Zahnseide hilft, Nahrungsteilchen zu entfernen, die zwischen den Zähnen stecken. Das Putzen Ihrer Zähne mit Natron oder den meisten Zahnpasten entfernt Bakterien, die Mundgeruch verursachen. Zahnbürsten nutzen sich ab und werden zu Sammelbecken für Bakterien. Ersetzen Sie Zahnbürsten alle zwei oder drei Monate.

Karies

Schrecklicher Mundgeruch kann von Karies herrühren. Besuchen Sie mindestens einmal im Jahr Ihren Zahnarzt. Wenn Ihre Zähne Beschwerden oder Schmerzen verursachen, vereinbaren Sie sofort einen Termin beim Zahnarzt. Zahnprobleme verschwinden nicht von selbst. Mundgeruch kann ein Signal für erhebliche Zahnprobleme sein. Der Zahnarzt wird Ihre Zähne auf Karies und Infektionen überprüfen. Wenn Sie dem Zahnarzt erlauben, Ihre Zahnprobleme zu beheben, kann dies Ihr Problem lindern. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Zähne in regelmäßigen Abständen professionell reinigen lassen.