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Die American Dental Association empfiehlt, zweimal täglich Zahnseide zu verwenden, um Speisereste und Bakterien zwischen den Zähnen zu entfernen und so Zahnkaries vorzubeugen. Aus Gründen von Arthritis bis hin zu Blutkrankheiten ist das traditionelle Zahnseidenbenutzen nicht immer möglich. Glücklicherweise gibt es mehrere Alternativen von gleicher oder etwas geringerer Wirksamkeit als Zahnseide für Personen mit Umständen oder Bedingungen, die Zahnseide verbieten.
Ein Wasserstrahlgerät oder Dentalirrigator verwendet einen Hochdruckwasserstrahl, um Speisereste zwischen den Zähnen und um das Zahnfleisch herum abzuspülen. Eine 2006 im Journal of American Dental Association veröffentlichte Studie ergab, dass Personen, die ein Bewässerungsgerät 1 mm vom subgingivalen Zahnfleischrand entfernt verwendeten, signifikant weniger parodontale Bakterien aufwiesen als diejenigen, die nur putzten. Insbesondere für Patienten mit Parodontitis oder empfindlichem Zahnfleisch ist das Wasserstrahlgerät besonders nützlich, da der Wasserstrahl weniger Schmerzen verursacht als die raue Bewegung des Zahnseidenbenutzens. Sie können ein Wasserstrahlgerät auch hilfreich finden, wenn Zahnspangen herkömmliche Zahnseide zerreißen. Dieselbe Studie von 2006 ergab, dass die Verwendung von antibakteriellem Mundwasser anstelle von Wasser die Wirksamkeit der Bewässerung erhöht, indem es mehr Bakterien als allein Wasser eliminiert. Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Empfehlungen für hochwertige Wasserstrahlgeräte.
Antibakterielles Mundwasser ist nicht so effektiv beim Entfernen von Speiseresten zwischen Ihren Zähnen, aber es ist sicherlich besser als nur Zähneputzen. Suchen Sie nach einem Mundwasser, das ätherische Öle und Fluorid zusätzlich zu antibakteriellen Wirkstoffen enthält, die Ihre Zähne stärken. Laut einer Studie von 2006 verhinderten Mundspülungen mit ätherischen Ölen Entzündungen und Gingivitis effektiver als solche ohne. Bis vor kurzem verursachte der Alkoholgehalt in den meisten antibakteriellen Mundwässern ein brennendes, stechendes Gefühl im gesamten Mund. Heute erleichtern eine Vielzahl von alkoholfreien antibakteriellen Mundwässern die Durchführung der empfohlenen 30 Sekunden Spülen, ohne dass Ihnen Tränen über die Wangen laufen.
Interdentalbürsten sehen aus wie winzige Babyflaschenbürsten-Reiniger, was es ihnen ermöglicht, die winzigen Spalten zwischen Ihren Zähnen zu erreichen. Die Borsten einer Interdentalbürste sind an einen kurzen, dünnen Metalldraht mit extra-weichen, flexiblen Borsten befestigt, um zwischen den Zähnen ohne Schmerzen oder Reizung zu sondieren und zu drehen. Laut der American Dental Association erhöht die Verwendung von antibakteriellem Mundwasser nach dem Interdentalbürsten die Wirksamkeit beider Zahnseide-Alternativen.
Eine 2006 im Journal of the American Dental Association veröffentlichte Studie ergab, dass mechanisches Zahnseidenbenutzen eine hochwirksame Alternative zum manuellen Zahnseidenbenutzen ist, aber für Personen mit fortgeschrittener Parodontitis zu hart sein könnte. Manchmal als mechanische Flosser bezeichnet, erfordern diese Geräte, dass Sie nur die Zahnseide zwischen Ihre Zähne einfügen und den Einschaltknopf drücken. Bei Aktivierung vibriert das Gerät in horizontalen und vertikalen Bewegungen und bewegt die Zahnseide durch Ihre Zähne.
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