Was sind Rasurpickel?
Pseudofolliculitis barbae – entzündliche Reaktion, wenn rasiertes Haar in die Haut zurückwächst (transfollikuläre oder extrafollikuläre Penetration), was zu Papeln, Pusteln, Hyperpigmentierung und Narbenbildung führt. Häufig im Gesicht, am Hals, im Bikinibereich.
Prävention (evidenzbasiert)
- Mit der Wuchsrichtung rasieren (nicht dagegen).
- Ein-Klingen- oder Elektrorasierer (weniger enge Rasur = weniger Zurückziehen).
- Vorbereitung: Warmes Wasser 3+ Min. → Weicht Keratin auf.
- Schmieren: Rasierschaum/Gel (nicht Seife). 1–2 Min. einwirken lassen.
- Kurze Züge, minimaler Druck.
- Klinge häufig ausspülen.
- Nach der Rasur: Kaltes Wasser abspülen → alkoholfreier After-Shave-Balsam → befeuchten.
- Enge Kleidung auf frisch rasierten Bereichen vermeiden.
- Sanft peelen 2–3×/Woche (chemisch > physisch).
Behandlung
- Topische Retinoide (Tretinoin, Adapalen) – verhindert Follikelverstopfung.
- Topische Antibiotika (Clindamycin) bei Pusteln.
- Niedrigdosiertes Steroid (Hydrocortison 1 %) kurzfristig bei Entzündung.
- Glykol-/Salicylsäure-Pads – peelen.
- Laser-Haarentfernung (Nd:YAG, Diodenlaser) – definitiv bei rezidivierenden Fällen.
- Rasur 4–6 Wochen unterbrechen, um Haare herauswachsen zu lassen.
Wann zum Hautarzt
- Schwere Entzündung, Narben, Keloide.
- Keine Besserung nach 4–6 Wochen OTC-Pflege.
- Anzeichen von Infektion (ausbreitende Rötung, Fieber).
