Die Verwendung von Einlagen ist eine völlig individuelle Entscheidung. Einige tragen sie täglich für Frische, leichten Ausfluss oder Backup; andere halten sie für unnötig oder reizend.
Regelmäßig wechseln (alle 4–6 Stunden oder wenn feucht), um Bakterienwachstum und Geruch zu verhindern. Wählen Sie, was Ihrem Körper und Lebensstil entspricht.

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