Handgelenksoperation Genesung: Ein umfassender Leitfaden

Handgelenksoperationen werden typischerweise für schwere Fälle des Karpaltunnelsyndroms und für rekonstruktive Operationen bei gerissenen Bändern durchgeführt. Sie sollten sofort nach den ersten Anzeichen, dass Sie Ihr Handgelenk nicht bewegen können, einen Arzt aufsuchen. Wenn ein Handgelenksbruch vorliegt, wird dies durch ein MRT, CT oder Knochenscan festgestellt. Handgelenksoperationen umfassen Handgelenksarthroskopie bei Arthritis und Sehnenreparatur. Da Behandlungen für Handgelenksverletzungen variieren, kann auch die Methode der Genesung variieren. Es ist wichtig, immer den Rat Ihres Arztes und Chirurgen nach der Operation zu befolgen, um sich angemessen von der Operation zu erholen. Denken Sie auch daran, dass es bis zu sechs Monate oder länger dauern kann, um sich von der Operation zu erholen.

Anleitung

1. Behalten Sie Ihren Verband oder Ihre Schiene für den von Ihrem Arzt empfohlenen Zeitraum an Ihrem Handgelenk. Typischerweise kann nach einer Handgelenksoperation ein Verband für einen Monat oder länger erforderlich sein.

2. Ruhen Sie Ihr Handgelenk in einer Position, in der es nachts beim Schlafen nicht gestört werden kann. Möglicherweise müssen Sie Ihr Handgelenk auf einen Nachttisch oder irgendwo abseits Ihres Bettes ruhen lassen, um zu verhindern, dass Sie sich auf Ihr Handgelenk rollen.

3. Entfernen Sie Ihren Verband und rehabilitieren Sie langsam die Bewegung in Ihrem Handgelenk. Bewegen Sie sich langsam in Richtung Aktivitäten, die die Verwendung Ihres Handgelenks beinhalten, aber verzichten Sie auf schweres Heben oder das Ausüben von Druck auf die Hand und das Handgelenk.

4. Vermeiden Sie Aktivitäten, die eine Belastung für Ihr Handgelenk darstellen könnten, wie Golfen, Tennis, Gewichtheben oder übermäßiges Tippen. Geben Sie Ihrem Handgelenk immer noch viel Ruhe, nachdem es mobilisiert wurde. Ruhen Sie Ihr Handgelenk immer ohne Bewegung für eine halbe Stunde oder länger, wenn Sie Schmerzen verspüren.

5. Suchen Sie einen Physiotherapeuten auf und führen Sie die Aktivitäten durch, die sie zur Steigerung der Kraft in Ihrem Handgelenk empfiehlt. Neben Übungen kann andere Therapie für Ihr Handgelenk Wärmetherapie, Massagetherapie und sensorische Re-Education umfassen.