Postoperative Hüftfrakturpflege: Genesung und Rehabilitation

Ein Hüftbruch ist eine schwere Verletzung, die in der Regel eine Operation zur Korrektur erfordert. Postoperative Rehabilitation ist wesentlich für die Heilung und die Wiedererlangung der Bewegungsfreiheit. Gute Pflege nach der Operation ist auch entscheidend, um ernsthafte Komplikationen zu vermeiden, die nach einer Hüftoperation entstehen können, wenn die richtige Behandlung vernachlässigt wird.

Dinge, die Sie benötigen

• Krücken oder ein Gehwagen
• Physiotherapie
• Notizbuch
• Eis
• Heizkissen
• Elektrische Stimulationstherapie (optional)

Anweisungen

1. Ruhen Sie sich nach der Operation aus. Vermeiden Sie jeglichen Druck auf die Hüfte und die umliegenden Bereiche. Beenden Sie jede Aktivität, die Sie ausführen, wenn Sie Schmerzen verspüren.

2. Verwenden Sie ein Hilfsmittel, wenn Sie wieder zu laufen beginnen. Ihr Arzt kann Krücken oder einen Gehwagen empfehlen. Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes, wie viel Sie anfangs laufen sollen.

3. Nehmen Sie wie geplant an Physiotherapiesitzungen teil. Wenn Sie stationärer Patient sind, wird dies einfach sein, aber wenn Sie ambulant sind, müssen Sie den Transport organisieren und sich an einen Zeitplan halten, der von der Einrichtung oder dem individuellen Therapeuten festgelegt wird. Es ist wesentlich, dass Sie der Physiotherapie treu bleiben und alle verordneten Übungen zu Hause gewissenhaft durchführen, damit sich Ihre Hüfte richtig erholt.

4. Führen Sie ein Notizbuch, um Ihren Fortschritt während der Heilung aufzuzeichnen. Notieren Sie alle Schmerzen und Rückschläge sowie positive Erfolge, da Sie das Tagebuch mit Ihrem Arzt und Ihren Physiotherapeuten teilen möchten. Schreiben Sie auch alle Fragen auf, die Sie stellen müssen, damit Sie sie während Ihrer Termine nicht vergessen.

5. Richten Sie Ihr Zuhause so ein, dass es Ihre Heilung erleichtert, sobald Sie aus dem Krankenhaus oder der Reha-Einrichtung entlassen werden. Bitten Sie Familienmitglieder oder Freunde um Hilfe und entfernen Sie alle Hindernisse, die ein Sturzrisiko darstellen könnten. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Wege in Ihrem Zuhause breit genug sind, damit Sie sich leicht von Raum zu Raum bewegen können.

6. Nutzen Sie Pooltherapie während Ihrer Genesung. Wasser ist ein ausgezeichneter Ort, um ohne Angst zu trainieren, zu viel Gewicht auf den Operationsbereich zu legen. Ein warmes Pool kann auch helfen, Ihre Muskeln zu entspannen, Ihre Durchblutung zu fördern und Muskelkater zu lindern.

7. Wenden Sie abwechselnd Wärme und Kälte auf Ihre schmerzenden Bereiche ein paar Mal täglich an. Die Wärme wird den Blutfluss erhöhen und Beschwerden lindern. Eis wird den Blutfluss verringern und helfen, Entzündungen und die damit verbundenen Schmerzen zu reduzieren. Wenden Sie Eis nicht direkt auf Ihre Haut an, da es Gewebeschäden verursachen könnte; legen Sie ein Handtuch oder anderes Tuch zwischen das Eis und Ihren Körper.

8. Erwägen Sie eine elektrische Stimulationstherapie, um Schwellungen zu verringern, die während der Rehabilitation auftreten. Bitten Sie Ihren Arzt, eine Maschine zu verschreiben, die elektrische Ströme an Bereiche sendet, in denen Schmerzen auftreten. Diese Ströme erzeugen Impulse, die die natürlichen Impulse ersetzen, die durch Schmerzen verursacht werden.