Körperstraffung Erholung: Wichtige Heilungstipps & Nachsorge

Eine Körperstraffung ist eine große Operation, die eine Erholungszeit erfordert. Es ist unerlässlich, die Anweisungen des Arztes genau zu befolgen, um eine gesunde Erholung zu gewährleisten. Die meisten Patienten bleiben nach einer Körperstraffung mindestens drei Tage im Krankenhaus, aber die Erholung und Behandlung zu Hause könnte Wochen dauern.

Vorbereitung vor der Operation

Nach einer Körperstraffung ist Ruhe eine der Hauptkomponenten einer guten Erholung. Bereiten Sie sich im Voraus vor, indem Sie Ihre Schränke mit gesunden Lebensmitteln für nach der Operation auffüllen. Es ist auch eine gute Idee, einige gesunde Mahlzeiten im Voraus zuzubereiten und sie im Gefrierschrank für die schnelle Mahlzeitenzubereitung aufzubewahren.
Erledigen Sie Ihre gesamte Wäsche im Voraus und legen Sie bequeme, lockere Kleidung bereit, die Sie während der Erholung im Haus tragen können.
Während der Erholung von einer Körperstraffung sollte auch jemand verfügbar sein, um zu helfen. In den Tagen unmittelbar nach der Operation, wenn Sie nach Hause zurückkehren, sollten Sie nicht allein sein. Schmerzmedikamente werden nach der Operation verschrieben. Die Drainageröhrchen, die verbleiben, wenn Sie aus dem Krankenhaus zurückkehren, müssen mindestens zwei Wochen überwacht werden.

Erste zwei Wochen

Die ersten zwei Wochen nach Ihrer Körperstraffung sind der schwierigste Teil der Erholung. Der Arzt wird die Drainageröhrchen belassen, Nähte sind noch vorhanden und es ist wahrscheinlich, dass an diesen Stellen erhebliche Schmerzen auftreten. Nehmen Sie die verschriebenen Schmerzmedikamente ein.
Der Arzt kann empfehlen, kurze Spaziergänge zu unternehmen, um Ihrem Körper zu helfen, in den Normalzustand zurückzukehren. In den ersten Tagen nach der Operation wird es schwierig sein, ohne Schmerzen zu stehen. Gehen Sie es langsam an und gehen Sie nur wenige Minuten lang, bis Sie Ihre Bewegungsfreiheit erhöht haben.
Tragen Sie das Kompressionskleidungsstück die ganze Zeit, bis der Arzt Ihnen sagt, dass es nicht mehr getragen werden muss. Das Kompressionskleidungsstück reduziert die Schwellung.
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für Ihre Erholung. Stellen Sie sicher, dass Sie jede spezielle Diät befolgen, die Ihnen vom Arzt gegeben wird.

Normale Aktivitäten

Es werden vier bis sechs Wochen vergehen, bevor Sie zu normalen Aktivitäten zurückkehren können. Es können sechs bis acht Wochen vergehen, bevor Sie zu einem normalen Trainingsprogramm zurückkehren können. Die meisten Menschen können nach drei Wochen wieder arbeiten, solange bei der Arbeit Einschränkungen beachtet werden.
Während des Erholungsprozesses wird die Schwellung abklingen und die Narben werden beginnen zu schrumpfen und zu verblassen. Narben von einer Körperstraffung werden niemals vollständig verschwinden, aber Sie sollten Ihre Haut pflegen, damit sie so gut wie möglich mit Lotionen und Vitamin-E-Öl heilen.