Genesung nach Karpaltunnel-Operation: Was Sie erwarten und wie Sie heilen

Einleitung

Die Karpaltunnel-Operation ist der Eingriff, um den Druck auf den Medianusnerv zu verringern, um die Symptome des Karpaltunnelsyndroms zu lindern. Dabei wird das Gewebe um das Handgelenk durchtrennt. Je länger Sie mit den Symptomen zu kämpfen haben, desto schwieriger ist es zu bestimmen, wie erfolgreich die Operation sein wird oder wie lange die Erholungszeit dauert.

Schritte zur Genesung

Unmittelbar nach der Operation könnten Sie Nebenwirkungen der Anästhesie erfahren, wie Zittern oder Übelkeit. Um die Schwellung nach der Operation zu begrenzen, lagern Sie Ihre Hand für mindestens die erste Woche über Ihr Herz. Bewegen Sie Ihre Finger, da dies den Heilungsprozess unterstützt. Ihnen werden Finger- und Handgelenkübungen gegeben, um sicherzustellen, dass die Sehnen und Nervengewebe nicht in einer Position verharren.

Im Rahmen des Entlassungsroutines erhalten Sie Wundpflegeanweisungen sowie Informationen darüber, wie hoch Ihr Aktivitätslevel sein sollte und ob Sie Autofahren dürfen. Die Entlassungspapiere werden Symptome auflisten, die ärztliche Versorgung erfordern.

Rechnen Sie mit Schmerzen. Die Schmerzen werden in den ersten Tagen nach der Operation schlimmer sein und nach drei Wochen nachlassen. Wenn Sie das Krankenhaus verlassen, erhalten Sie ein Rezept für Schmerzmittel.
Zwei Wochen nach der Operation wird Ihr erster Besuch bei Ihrem Arzt sein. Ihre Nähte werden entfernt und Ihr Aktivitätslevel wird erneut überprüft. Anstrengende Aktivitäten sind für mindestens einen Monat nicht erlaubt. Sie erhalten bei diesem Besuch eine neue Schiene.

Sie dürfen mindestens in den ersten zwei Monaten nicht mehr als 10 Pfund heben. Als Orientierung: Ein Gallone Milch wiegt fast 9 Pfund. Ihre Narbe kann im ersten Jahr schmerzhaft sein. Massieren hilft, die Nerven abzuschwächen. Bitten Sie Ihren Arzt um Übungen, die helfen, die Nerven Ihrer Hand abzuschwächen, wie Nervengleit-Therapieübungen und Selbsthilfe-Entsensibilisierung. Es kann bis zu ein Jahr dauern, bis Sie Ihre maximale Verbesserung erreicht haben. Laut der Mayo Clinic dauern die meisten Arbeitsausfälle etwa einen Monat, wenn Sie eine offene Spaltung hatten. Wenn Ihre Arbeit manuelle Arbeit erfordert, rechnen Sie nicht mit einer Rückkehr.

Gesund werden

Seien Sie darauf vorbereitet, in den ersten Monaten der Genesungsphase um Hilfe zu bitten. Lassen Sie jemanden Sie zum Lebensmittelgeschäft fahren oder Sie zu Besorgungen chauffieren. Nutzen Sie Ihr Unterstützungsnetzwerk an Tagen, an denen Sie sich zu Hause eingeschlossen fühlen. Eisbeutel helfen bei der Schwellung. Entspannen Sie sich mit meditativer Musik oder mit Filmen zu Hause. Meditieren Sie, um die Heilung zu beschleunigen. Lachen Sie; es wird die Heilung unterstützen. Essen Sie proteinreiche Lebensmittel, um die Sehnenheilung zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände ausruhen. Vermeiden Sie Koffein, Tabak und Alkohol; sie verlangsamen den Heilungsprozess.