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Einnistungsschmerzen vs. Menstruationsschmerzen: Wie man den Unterschied erkennt

Einnistungsschmerzen sind leichte, kurze Unterbauchzwicken, die möglicherweise 6–12 Tage post Ovulation auftreten, wenn der Blastozyste sich am Endometrium anheftet.

Unterscheidungsmerkmale

	Einnistungsschmerzen	Menstruationsschmerzen
Zeitpunkt	~1 Woche vor erwarteter Periode	Bei oder nach Beginn der Periode
Intensität	Leicht, intermittierend, stechend	Mäßig-schwer, wellenartiges Krampfen
Dauer	Stunden bis 1–2 Tage	1–3 Tage
Blutung	Leichte Schmierblutung (pink/braun)	Roter Fluss, Gerinnsel möglich

Wichtige Einschränkungen

Die meisten Frauen spüren die Einnistung gar nicht.
Ähnliche Empfindungen entstehen durch Eisprung (Mittelschmerz), Corpus-luteum-Zysten, GI-Gase oder PMS.
Nur ein Schwangerschaftstest (Urin/Serum β-hCG) bestätigt die Schwangerschaft.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, verfolgen Sie die Basalkörpertemperatur und testen Sie bei ausbleibender Periode. Starke oder einseitige Schmerzen erfordern eine Abklärung auf eine Eileiterschwangerschaft.

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