Überblick
Hodenkrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern unter 35 Jahren. Er ist auch einer der am besten heilbaren Krebsarten, wenn er früh erkannt wird. Monatliche Selbstuntersuchungen für Männer ab 15 Jahren sind der Schlüssel zur Früherkennung, weil die Untersuchung Ihnen hilft, vertraut zu werden mit dem Aussehen und Gefühl Ihrer Hoden. Monatliche Untersuchungen sind für jeden Mann wichtig, aber entscheidend, wenn Sie eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Hodenkrebs oder nicht abgesunkenen Hoden haben.
Benötigte Dinge
Anweisungen
- Untersuchen Sie Ihre Hoden nach einem warmen Duschbad oder Bad. Der Hodensack (die Haut, die Ihre Hoden bedeckt) ist nach dem Baden entspannter, was das Fühlen von Knoten erleichtert. Stellen Sie sich vor einen Spiegel und betrachten Sie Ihren Hodensack, um nach Knoten, Verfärbungen oder Schwellungen zu suchen.
- Untersuchen Sie jeden Hoden separat. Legen Sie Ihre Daumen auf die Oberseite Ihres rechten Hodens. Legen Sie Ihre Zeige- und Mittelfinger beider Hände unter Ihren rechten Hoden. Rollen Sie Ihren Hoden mit leichtem Druck sanft zwischen den Ballen Ihrer Finger. Fühlen Sie nach Knoten an der Vorder- und Außenseite des Hodens. Wiederholen Sie den Vorgang, um Ihren linken Hoden zu untersuchen. Verwenden Sie nur Ihre Daumen auf der Oberseite des Hodens und Ihre Zeige- und Mittelfinger unterhalb des Hodens. Ihre Hoden sollten sich fest anfühlen und eine glatte Oberfläche haben.
- Finden Sie den Nebenhoden, der weiche und flexible Schlauch, der Spermien transportiert. Er befindet sich hinter den Hoden. Verwechseln Sie dies nicht mit einem Knoten. Machen Sie sich vertraut mit dem Gefühl Ihres Nebenhodens.
- Führen Sie ein monatliches Tagebuch Ihrer Hoden-Selbstuntersuchungen. Notieren Sie, ob es Knoten, Schwellungen oder Verfärbungen gibt und an welchem Hoden sie aufgetreten sind. Stellen Sie sicher, dass Sie das Datum und die Uhrzeit jeder Untersuchung hinzufügen, damit Sie später darauf zurückgreifen können, falls erforderlich.
