Long COVID (Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2 infection, oder PASC) umfasst anhaltende Symptome, die Wochen, Monate oder Jahre nach der initialen Infektion anhalten. Während sich die meisten Menschen vollständig erholen, erlebt ein signifikanter Teil debilitierende anhaltende Effekte. Nicht jeder mit post-akuten Symptomen erfüllt die klinische Definition von Long COVID.
Häufige Long-COVID-Symptome
- Tiefe Erschöpfung und post-exertionale Malaise (PEM)
- Atemnot (Dyspnoe) und reduzierte Belastbarkeit
- Brustschmerzen oder -enge
- Gelenk- und Muskelschmerzen
- Kopfschmerzen
- Kognitive Dysfunktion („Brain Fog“): Gedächtnislücken, verlangsamte Verarbeitung, Wortfindungsschwierigkeiten
- Schlafstörungen (Insomnie, nicht erholsamer Schlaf)
- Angst und Depression
- Palpitationen und Tachykardie
- Verlust oder Verzerrung von Geschmack/Geruch (Parosmie)
- Gastrointestinale Symptome
Wie festzustellen, ob Sie Long COVID haben
- Anhaltende Symptome: Symptome, die ≥4 Wochen nach der Infektion (CDC) oder ≥12 Wochen (WHO) anhalten, deuten auf Long COVID hin.
- Konsultieren Sie Ihren Arzt: Essenziell für die Beurteilung, den Ausschluss alternativer Ursachen (z. B. Schilddrüse, Anämie, Herzprobleme) und die Entwicklung eines Versorgungsplans.
- Medizinische Untersuchung: Kann Blutuntersuchungen, kardiologische/pulmonale Tests, autonome Tests oder neurokognitive Screening basierend auf den Symptomen umfassen.
- Symptome verfolgen: Führen Sie ein tägliches Protokoll von Schweregrad, Auslösern und funktioneller Auswirkung, um die Diagnose zu unterstützen und das Management zu personalisieren.
- Zugang zu post-akuter Versorgung: Multidisziplinäre Long-COVID-Kliniken (wo verfügbar) bieten Rehabilitation, Pacing-Strategien, kognitive Therapie und symptombezogene Medikamente.
Suchen Sie professionellen medizinischen Rat, wenn Sie Long COVID vermuten. Eine genaue Diagnose und individuelles Management können die Lebensqualität und funktionelle Genesung erheblich verbessern.
