Pubertätsbeginn variiert stark; 14 Jahre liegt im normalen Bereich (insbesondere bei Jungen).
Körperliche Zeichen (Tanner-Stadien)
- Mädchen: Brustknospen (Thelarche) → Schamhaar → Wachstumsschub → Menarche (durchschnittlich 12,5, Spannweite 10–15).
- Jungen: Hodenvergrößerung (>4 mL) → Schamhaar → Wachstumsschub → Stimmbruch → Gesichtsbehaarung (durchschnittlicher Beginn 11,5, Spannweite 9–14).
Mit 14, zu erwarten
- Mädchen: Wahrscheinlich post-menarchal, nahezu erwachsene Körpergröße.
- Jungen: Oft mitten in der Pubertät – Stimmbruch, Spitzenwachstumsgeschwindigkeit, Muskelwachstum.
Emotional/Kognitiv
- Stimmungsschwankungen, Identitätsfindung, Fokus auf Gleichaltrige, Risikobereitschaft.
- Präfrontaler Cortex reift noch (bis Mitte 20).
Wann abklären
- Keine Pubertätszeichen mit 13 (Mädchen) / 14 (Jungen) → Abklärung verzögerter Pubertät.
- Schneller Fortschritt oder Regression → endokrinologische Überweisung.
