Auf einen Stuhl beschränkt zu sein, weil man eine Behinderung oder eine schlechte Gesundheit hat, muss nicht bedeuten, der Langeweile nachzugeben. Es gibt viele Übungen, die durchgeführt werden können, und Spiele, die gespielt werden können, selbst wenn die Beine einen nicht weit tragen. Rollstuhlbenutzer sind aufgrund verbesserter Rollstuhlimmobilien mobiler, und diejenigen, die an das Haus gebunden sind, können immer noch Karten- oder Brettspiele spielen, malen, nähen, lesen oder im Internet surfen.
Rollstuhlsport
- Die Paralympischen Spiele für Männer und Frauen mit Behinderung gibt es seit mehr als hundert Jahren, und auf einen Rollstuhl beschränkt zu sein, hat viele ältere Athleten nicht davon abgehalten, einen Sport auszuüben. Die National Wheelchair Basketball Association hat eine riesige Anhängerschaft, mit Teams, die aus der ganzen Welt antreten. Ältere Patienten können Rollstuhl-Ballspiele mit weicheren, leichteren Bällen genießen.
- Andere Spiele, die für ältere Menschen geeignet sind, sind einfache Passspiele, bei denen leichte Sandsäckchen gegenseitig zugeworfen werden. Dies hilft bei der Koordination und der Muskeltonus der Arme. Reifwerfen und andere Zielspiele bieten ähnliche Bewegungsmöglichkeiten. Stühle werden in einem Kreis mit einem Ziel in der Mitte aufgestellt und Sandsäckchen werden geworfen, um das Ziel zu treffen.
Brettspiele und Karten
- Brettspiele, von Schach oder Dame, Backgammon und Monopoly bis zu Connect Four und Ludo, können von Menschen gespielt werden, die auf einen Stuhl beschränkt sind. Platzieren Sie alle Spieler so, dass sie leichten Zugang zum Spiel haben und die Würfel und Spielsteine erreichen können.
- Kartenspiele, von Patience, das von einem einzelnen Spieler gespielt werden kann, bis hin zu komplizierteren Spielen mit mehreren Spielern, halten den Geist aktiv, selbst wenn der Körper gezwungen ist, still zu bleiben.
Elektronische Beschäftigungen
- Elektronische Spiele wie Wii, Nintendo oder PlayStation können alle von älteren Menschen mit eingeschränkter Mobilität genossen werden, und es kann auch andere Vorteile geben: The Third Age berichtet, dass Studien, die am Tallaght Hospital vom Trinity College in Dublin durchgeführt wurden, gezeigt haben, dass das Spielen von virtuellen Spielen für ältere Patienten mit Mobilitätsproblemen genauso nützlich erwiesen hat wie einige Formen der konventionellen Physiotherapie.
- Das Surfen im Internet ist eine effektive Möglichkeit für ältere, an das Haus gebundene Menschen, mit der Außenwelt in Kontakt zu bleiben, sei es, um mit den Nachrichten und aktuellen Ereignissen Schritt zu halten, mit Familie und Freunden zu mailen oder Hobbys nachzugehen; sie können sich auch über Online-Chats und Spiele mit anderen verbinden.
Künstlerische Interessen
- Malen, Skizzieren, Nähen, Wandteppich und andere künstlerische Beschäftigungen können von Menschen ausgeführt werden, die auf einen Stuhl beschränkt sind. Stellen Sie sicher, dass der Stuhl an einer gut beleuchteten Stelle steht und halten Sie alle wichtigen Dinge in Reichweite. Ein rollbarer Wagen, der hoch- oder heruntergefahren werden kann, ist ideal, um die benötigten Materialien in Reichweite zu halten und kann bewegt werden, um bei Bedarf mehr Platz zu schaffen.
