Tägliche Aktivitäten für ältere Menschen

Leben nach der Pensionierung nicht unbedingt bedeuten muss, schmachten durch Tage der Untätigkeit und Langeweile. Viel ältere Menschen leben erfülltes und befriedigendes Leben, indem sich aktiv an Aktivitäten wie Freiwilligenarbeit, unter Klassen und die Teilnahme an Kunstprogramme . Ausstieg und genießen, Zeit mit Freunden , Familienmitgliedern und Fremden können die älteren Menschen zu stärken und ihnen neue Dinge zu antizipieren und mit anderen teilen. Ihre Zeit freiwillig

Für Senioren, bietet Freiwilligenarbeit eine hervorragende Gelegenheit , um die Gemeinschaft zu helfen , neue Freunde und Interessen zu entwickeln . Einige Befunde sprechen dafür , dass die Freiwilligen kann auch helfen, ältere Menschen bleiben scharf , indem kognitive Abnahme . Um die meisten der Freiwilligenarbeit zu machen, sollten ältere Menschen ihre Interessen , Erfahrungen und Fähigkeiten zu berücksichtigen. Pensionierte Lehrer oder Menschen mit speziellen Kenntnissen könnten als Tutoren oder Leute, die sich in Bücher oder Kunst betrachten könnte Freiwilligenarbeit in einer Bibliothek oder Museum dienen . Ihr lokaler Religionsgemeinschaft können auch Möglichkeiten für Freiwillige . In vielen Unternehmen , insbesondere solche mit Budgetbeschränkungen , spielen Freiwilligen eine wichtige Rolle . Senioren auf der Suche nach ein paar Ideen können die RSVP Freiwilligennetzwerk, eine staatliche Organisation zu helfen Senioren gewidmet konsultieren lokalisieren Möglichkeiten für Freiwillige in ihrer Gemeinde .
Etwas Neues lernen

Senioren können wählen, um in Bildungsklassen, alte Interessen wieder aufleben oder neue zu entwickeln anmelden. Über die geistigen Leistungen des eigenen Geistes zu halten scharf und Bekämpfung der Auswirkungen von Gedächtnisverlust, Klassen bieten ein hervorragendes Umfeld für ältere Erwachsene , sich aus und knüpfen mit Gleichgesinnten . Lokalen Hochschulen , Kultureinrichtungen und Gemeindezentren wie Bibliotheken bieten oft eine Vielzahl von Kursen . Beispiele für mögliche erzieherische Ziele umfassen unter Kunstschule für Malerei oder Zeichnung, die Einschreibung in den Musikunterricht oder eine neue Sprache lernen . Neben der Teilnahme am Unterricht , können Internet -versierte Senioren genießen , mehr über das Web.
Genießen Kunst und Kultur

Altern muss nicht abnehmen eine Wertschätzung für die Schönheit und Unterhaltung. Ältere Menschen oft an Theaterstücken und Museen besuchen für eine Chance zu gehen, mit anderen und erleben kulturelle Bereicherung . Die meisten Kultureinrichtungen wie Theater und Museen bieten spezielle Rabatte für Senioren. Einige mögliche kulturelle Aktivitäten für Senioren gehören unter Museumsführungen mit einer Gruppe , die Teilnahme an einem Spiel oder Konzert, oder gehen zu einer Matinee Film zu sehen. Im Metropolitan Museum of Art, zum Beispiel , Museumskuratoren und Wissenschaftler geben regelmäßig Gespräche, die auf bestimmte Sammlungen oder Ausstellungen zu konzentrieren. Für weitere Ideen , kontaktieren Sie einen lokalen Kultureinrichtung in Ihrer Nähe und fordern Sie einen Newsletter oder Kalender über anstehende Programme und Veranstaltungen .