Blähungen bei Kleinkindern lindern: Ursachen, Symptome & Hausmittel

Blähungen sind eine häufige Beschwerde bei Babys und Kleinkindern; ihre Verdauungssysteme sind noch unreif und passen sich den neuen Nahrungsmitteln an, die ihrer Ernährung hinzugefügt werden. Während Blähungen selten Grund zur Sorge sind, können sie zu Unbehagen für Ihr Kleinkind führen. Beschwerden über Magenschmerzen oder das Verweigern zu essen können mögliche Anzeichen für eingeschlossene Blähungen sein. Wenn Ihr Kleinkind gelegentlich unter eingeschlossenen Blähungen leidet, können Sie helfen, sie zu Hause zu lindern.

Anleitung

1. Achten Sie darauf, was Ihr Kind isst. Notieren Sie sich jedes Lebensmittel, das bei Ihrem Kind eingeschlossenen Blähungen vorangeht. Entfernen Sie verdächtige Lebensmittel, eines nach dem anderen, aus der Ernährung Ihres Kindes, um zu sehen, ob sich das Blähungenproblem verbessert. Ballaststoffreiche oder fettreiche Lebensmittel sind häufige Ursachen für Blähungen; Sie müssen diese möglicherweise in der Ernährung Ihres Kindes einschränken.

2. Vermeiden Sie Säfte und kohlensäurehaltige Getränke, die beide Blähungen verursachen können. Bieten Sie Ihrem Kleinkind stattdessen mehr Wasser zum Trinken an; Wasser hilft, das Verdauungssystem in Bewegung zu halten.

3. Bringen Sie Ihrem Kleinkind bei, langsam zu essen und während des Essens sitzen zu bleiben. Kinder, die beim Essen herumlaufen oder zu schnell essen, schlucken mehr Luft, was zu mehr Blähungen führt. Ermutigen Sie zum sorgfältigen Kauen und Schlucken von Nahrung.

4. Wenn Blähungen auftreten, lassen Sie Ihr Kind auf dem Boden liegen und massieren Sie sanft ihren Bauch, um die eingeschlossenen Blähungen in Bewegung zu bringen. Verwenden Sie sanfte, gleichmäßige Streichungen. Sie können auch die Beine Ihres Kleinkindes drehen, als ob sie Fahrrad fahren würden, um Blähungen zu lindern.

5. Bei gelegentlichen Blähungen können Sie rezeptfreie Blähungentropfen verwenden. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Verpackung für das Alter und Gewicht Ihres Kindes.