Alkohol in der Schwangerschaft: Keine sichere Menge

Keine Menge Alkohol gilt während der Schwangerschaft als sicher. Wichtige Gesundheitsorganisationen weltweit (WHO, CDC, ACOG, RCOG) empfehlen vollständige Abstinenz.

Warum kein Alkohol?

• Fetale Alkoholspektrumstörungen (FASD): Reicht von subtilen neuroentwicklungsbezogenen Defiziten bis zum vollen fetalen Alkoholsyndrom (Wachstumsretardierung, Gesichtsanomalien, ZNS-Schäden).
• Kein bekannter Schwellenwert: Selbst niedrige Exposition wurde in einigen Studien mit veränderter Gehirnstruktur, Verhaltensproblemen und reduziertem IQ in Verbindung gebracht.
• Plazentatransfer: Alkohol kreuzt frei; Fetus fehlen Stoffwechselenzyme zur Verarbeitung.
• Zeitpunkt: Risiko besteht während der gesamten Schwangerschaft – Organogenese (erstes Trimester), Gehirnwachstum (alle Trimester).

Praktische Anleitung

• Mit dem Trinken aufhören, wenn Sie eine Schwangerschaft planen oder sobald sie bestätigt ist.
• Alkoholfreie Alternativen für soziale Situationen.
• Wenn Sie vor Bekanntwerden der Schwangerschaft getrunken haben, hören Sie jetzt auf und besprechen Sie es mit Ihrem Arzt – das Risiko ist dosisabhängig.
• Partner können durch ebenfalls Enthalten unterstützen.

FASD ist zu 100% vermeidbar. Die sicherste Wahl ist null Alkohol.