Autofahrten verursachen keine Fehlgeburt. Sie sind während der gesamten Schwangerschaft bei entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen sicher.
Vorsichtsmaßnahmen nach Trimester
- Alle Trimester: Sicherheitsgurt richtig tragen (Gurtband unter dem Bauch, über die Hüften; Schultergurt zwischen den Brüsten, nicht am Hals).
- 1. Trimester: Übelkeit/Müdigkeit können Reisen unangenehm machen; häufig anhalten.
- 2. Trimester: Meist am angenehmsten; gute Zeit für längere Reisen.
- 3. Trimester: Nach 36 Wochen auf <2 Stunden vom Krankenhaus begrenzen; Fahrten >4–5 Stunden vermeiden. Alle 1,5–2 Stunden anhalten, um zu gehen, sich zu strecken (TVT-Prävention).
Allgemeine Tipps
- Ausreichend trinken; Snacks mitbringen.
- Lendenstützkissen verwenden.
- Wenn möglich, unbefestigte Straßen vermeiden.
- Schwangerschaftsunterlagen mitführen.
- Krankenhäuser entlang der Route kennen.
Kontraindikationen
- Risikoschwangerschaft (frühe Wehen, Präeklampsie, Plazenta praevia, PPROM) – den Einschränkungen des Arztes folgen.
- Kurz vor der Entbindung ohne Zugang zu medizinischer Versorgung.
Reisepläne stets mit Ihrem Gynäkologen/Hebamme besprechen.
