Sitzbad: Vorteile, Zubereitung und Linderung von Beschwerden

Ein Sitzbad ist ein flaches Bad, das normalerweise verwendet wird, um Juckreiz oder Schmerzen im Gesäß- und Dammbereich zu lindern, die mit der Geburt, Hämorrhoiden, vaginalen Infektionen oder Erkrankungen wie Colitis ulcerosa oder Reizdarmsyndrom verbunden sind. Im Allgemeinen wird ein Sitzbad in einem flachen Becken zubereitet; jedoch ist es möglich, ein Sitzbad in einer Badewanne zu ziehen. Ein Sitzbad, laut Medline Plus, bedeckt bis zu den Hüften und dem Gesäß.

Anleitung

1. Reinigen Sie das Sitzbadbecken oder die Badewanne, um eine Infektion zu vermeiden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie einen Dammschnitt hatten oder beschädigte Haut besitzen. Wenn Sie ein Sitzbadbecken verwenden, stellen Sie es auf die Toilette.

2. Drehen Sie das kalte Wasser auf. Fügen Sie heißes Wasser hinzu, bis das Wasser warm wird. Wenn Sie ein Sitzbadbecken verwenden, füllen Sie einen sauberen Krug mit warmem Wasser und gießen Sie das Wasser in das Becken. Wenn Sie die Badewanne verwenden, lassen Sie das Wasser frei in die Badewanne laufen. Hören Sie auf, Wasser zum Becken oder zur Badewanne hinzuzufügen, wenn es drei bis vier Zoll tief ist.

3. Fügen Sie dem Sitzbad alle Medikamente oder Zusätze hinzu, die Ihr Arzt empfiehlt. Manchmal wird beispielsweise Badesalz dem Wasser hinzugefügt, um Schmerzen von Hämorrhoiden oder einem Dammschnitt zu lindern. Bei einer vaginalen Infektion werden manchmal Salz und Essig empfohlen, so Heartland Women's Health Care.

4. Baden Sie 15 bis 20 Minuten im Sitzbad. Trocknen Sie sich mit einem sauberen Handtuch ab. Leeren Sie das Sitzbadbecken in die Toilette oder lassen Sie die Badewanne ablaufen.