Sich selbst unterstützen: Mit der Kokainsucht eines Elternteils umgehen

Viele Kinder in den USA leben mit mindestens einem süchtigen Elternteil zusammen. Manche dieser Eltern sind alkoholabhängig, andere sind von gefährlicheren Substanzen einschließlich Kokain abhängig. Mit einem kokainabhängigen Elternteil umzugehen ist unglaublich schwierig. Jüngeren Kindern bleibt nicht viel zu tun, aber für Teenager und erwachsene Kinder von Kokainabhängigen gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Ihrem Elternteil zu helfen.

Anleitung

1. Ermutigen Sie Ihren Elternteil, Hilfe zu suchen. Beginnen Sie damit, Ihrem Elternteil zu sagen, dass Sie wissen, dass er ein Kokainproblem hat, und erklären Sie, dass Sie ihm helfen wollen, die Gewohnheit loszuwerden. Wenn er bereit ist zuzuhören und Interesse an Hilfe bekundet, bieten Sie an, ihm die Hilfe zu besorgen, die er braucht. Ihr Elternteil muss den Heilungsprozess beginnen, indem es zugibt, ein Problem zu haben, und entscheidet, dass es Hilfe bei seiner Sucht möchte. Wenn nicht, wird die Behandlung nicht wirksam sein.

2. Finden Sie eine Selbsthilfegruppe für sich selbst. So wie es Selbsthilfegruppen für jede Art von Sucht gibt, gibt es auch Selbsthilfegruppen für Menschen, die Süchtige lieben. Adult Children of Alcoholics und Teen Children of Alcoholics sind zwei solche Gruppen. Lassen Sie sich von den Namen nicht täuschen – jede Gruppe, die sich mit Sucht befasst, kann Kindern helfen, die mit einem kokainabhängigen Elternteil fertig werden müssen. Der Beitritt zu einer solchen Gruppe ermöglicht es Ihnen, über Ihre Gefühle und Probleme zu sprechen und zuzuhören, wie andere mit ähnlichen Problemen umgegangen sind.

3. Üben Sie harte Liebe. Wenn Sie Ihren Elternteil dadurch ermöglichen, dass Sie sie finanziell aus der Klemme helfen oder sie aus Schwierigkeiten herausholen, helfen Sie weder ihr noch sich selbst. Wenn sie sich aufgrund ihrer Sucht in brenzlige Situationen bringt, müssen Sie sie selbst herausfinden lassen. Indem Sie ihr helfen oder ihr Geld geben, erlauben Sie ihr, ihre Sucht fortzusetzen.

4. Lösen Sie sich mit Liebe. Dies ist ein schwieriger Schritt für jeden, der mit einem kokainabhängigen Elternteil zu tun hat, aber er ist wesentlich für Ihre eigene Gesundheit und Vernunft sowie die Ihres Elternteils. Erklären Sie Ihrem Elternteil, dass Sie sie immer noch lieben, aber dass Sie sich von ihm und seinem zerstörerischen Verhalten distanzieren müssen. Oft müssen Süchtige den Tiefpunkt erreichen, bevor sie erkennen, dass sie Hilfe brauchen. Wenn ein Kind sich von ihnen abwendet, liefert dies oft den Anstoß, den sie brauchen, um Hilfe zu suchen. Wenn Ihr Elternteil Sie kontaktiert, sobald er Hilfe sucht, seien Sie unterstützend und halten Sie während seiner Genesung Kontakt zu ihm.