Einleitung
Allergien sind ein häufiges Problem aufgrund von Umweltverschmutzung und modernen Lebensstilen. Allergien können sich auch zu jeder Zeit in unserem Leben entwickeln, weil sich unsere Körper ständig verändern und an das anpassen, was wir ausgesetzt sind. Wenn Säuglinge unter Allergien leiden, kann dies für das Kind und die Eltern sehr belastend sein. Wenn ein Baby ständig Mühe hat zu atmen, ist seine Lebensqualität stark beeinträchtigt. Es gibt jedoch Dinge, die getan werden können, um Pollenallergien bei Säuglingen vorzubeugen. Diese Schritte sind besonders wichtig, wenn Pollenallergien in der Familie vorkommen.
Was Sie benötigen
- Säuglings-Probiotikum
- Luftreiniger
Anleitung
- Stillen: Stillen Sie Ihr Baby. Stillen im ersten Jahr und darüber hinaus kann Wunder für jedes Kind bewirken. Muttermilch ist vollgepackt mit Vitaminen, Proteinen und Enzymen. Neben der perfekten Nahrung für Babys ist Muttermilch auch ein Immunsystem-Booster. Ein winziger Tropfen Muttermilch enthält Millionen von lebenden weißen Blutkörperchen und Antikörpern. Die Darmflora (gesunde Bakterien), die in Muttermilch vorkommt, hilft ebenfalls, das Immunsystem und den Verdauungstrakt gesund zu erhalten. Es wurde gezeigt, dass Stillen die Inzidenz von Allergien dramatisch reduziert. (Siehe Ressourcen unten für weitere Informationen.)
- Nicht rauchen: Rauchen Sie nicht oder erlauben Sie anderen nicht, um Ihr Baby zu rauchen. Passivrauch greift die Lungen von Säuglingen und kleinen Kindern an und macht sie anfälliger für Umweltreizstoffe. Ihrem Kind zu erlauben, frische Luft zu atmen, trägt dazu bei, gesunde Lungen zu gewährleisten.
- Die richtigen Beikost-Lebensmittel zuerst einführen: Die Ernährung ist ein entscheidender Faktor, wenn es darum geht, Pollenallergien bei Säuglingen vorzubeugen. Wenn Sie Ihr Kind mit fester Nahrung beginnen, führen Sie diese Lebensmittel langsam ein. Beginnen Sie zum Beispiel mit Gemüse statt Obst und füttern Sie Ihr Kind eine Woche lang mit derselben Gemüsesorte. Die wichtigsten Nährstoffe in Gemüse können helfen, Pollenallergien bei Säuglingen vorzubeugen. Gewöhnen Sie Ihr Kind früh an Gemüse.
- Probiotikum geben: Geben Sie Ihrem Kind nach der Einführung fester Nahrung ein Säuglings-Probiotikum. Die guten Bakterien können helfen, dass Ihr Kind gesund bleibt. Eine weitere Option ist, über die 6-Monats-Marke hinaus weiter zu stillen, da Muttermilch bereits Probiotika enthält.
- Luftreiniger kaufen: Die Verwendung eines Luftreinigers kann Ihrem Kind helfen, leichter zu atmen und Pollen- und andere Allergien vorzubeugen. Denken Sie daran, den Filter häufig zu wechseln, um die Luft rein zu halten; andernfalls wird der Filter nicht die Arbeit tun, für die er bestimmt ist.
