Herbalife-Diät: Vorteile und Nachteile – Eine ausgewogene Rezension

Die Herbalife-Diät ist ein Gewichtsverlustregime, das flüssige Mahlzeiten als Ersatz verwendet. Die Diät verwendet Proteinshakes, um zwei Mahlzeiten pro Tag zu ersetzen. Die Shakes werden von Multivitaminen und Kräuter-Tabletten begleitet. Diese umstrittene Diät hat sicherlich einige Vor- und Nachteile.

Vorteile von Herbalife

Es gibt begrenzte Vorteile, der Herbalife-Diät zu folgen. Der erste Vorteil ist, dass die Diät einfach ist. Die Anweisungen sind unkompliziert und leicht zu befolgen. Der zweite Vorteil der Herbalife-Diät ist, dass es einfach ist, die Ergänzungsshakes und Mahlzeitenersatz zu sich zu nehmen. Dies macht es extrem bequem. Außerdem gibt es keine diätetischen Einschränkungen.

Nachteile von Herbalife

An der Spitze der Nachteilliste steht, dass diese Diät extrem teuer ist. Sie kann Sie, mit Versand, über 100 Dollar kosten (Stand 2009). Ein weiterer Nachteil ist, dass Ephedrin, eine Zutat in der Herbalife-Diät, sich als sehr negative Auswirkungen erwiesen hat. Einige dieser Nebenwirkungen umfassen unregelmäßigen Herzschlag, Brustschmerzen, Kopfschmerzen und Atemnot. Diese Nebenwirkungen können lebensbedrohlich sein. Außerdem baut Ephedrin eine ungesunde Medikamententoleranz auf, sodass mehr Ephedrin benötigt wird, wenn Sie Herbalife über einen längeren Zeitraum verfolgen.