Dekubitus: Prävention, Pflege & Heilung - Expertenrat

Druckwunden reichen in ihrer Schwere von einer geröteten Hautstelle bis hin zu einer schwereren offenen Wunde, die zu geschädigter Haut, Muskeln und Knochen führt. Diese Arten von Wunden können schnell entstehen und werden durch ständigen Druck verursacht, der die Durchblutung von Körperteilen unterbricht. Der Mangel an Durchblutung führt zum Absterben von Gewebe. Druckwunden sind häufiger an knöchernen Körperstellen, die nicht durch Muskeln oder Fett gepolstert sind, wie Wirbelsäule, Steißbein, Schulterblätter, Hüften, Fersen und Ellbogen. Die Behandlung von Druckwunden zielt darauf ab, Druck zu lindern, die Wunde sauber zu halten, ein feuchtes Wundmilieu aufrechtzuerhalten, sich gesund zu ernähren, ungesundes Gewebe zu entfernen und Infektionen zu beheben.

Benötigte Dinge

• Matratzenauflage
• Kissen
• Kopfkissen
• Schaumkeil
• Wundverband
• Antibiotikum

Anleitung

1. Reduzieren Sie den Druck auf die Wunde, indem Sie eine Auflage auf Ihre Matratze legen oder ein Kissen für Ihren Stuhl oder Rollstuhl kaufen und Ihre Körperposition häufig wechseln. Auflagen und Kissen sind in verschiedenen Materialien wie Schaumstoff, Gel und luft- oder wassergefüllten Kammern erhältlich. Wenn Sie bettlägerig sind, wechseln Sie Ihre Position oder lassen Sie sich von jemandem helfen, Ihre Position mindestens alle zwei Stunden zu ändern. Wenn Sie den größten Teil des Tages in einem Stuhl oder Rollstuhl sitzen, wechseln Sie Ihre Position oder verlagern Sie Ihr Körpergewicht alle 15 Minuten. Sie können Kopfkissen oder einen Schaumkeil verwenden, um Ihre neue Position beizubehalten, stellen Sie jedoch sicher, dass sich keine Falten oder Nähte unter Ihrem Körper befinden, die zu Druckwunden beitragen können.
2. Halten Sie die Wunde sauber und führen Sie die Wundversorgung gemäß den Anweisungen Ihres Arztes durch. Druckwunden, die keinen Hautbruch beinhalten, werden täglich mit milder Seife und Wasser gereinigt. Andere Druckwunden werden in der Regel bei jedem Verbandwechsel mit einer Kochsalzlösung gereinigt. Beispiele für Verbände, die zur Behandlung von Druckwunden verwendet werden, umfassen feuchte Mullverbände und okklusive Verbände wie Hydrokolloidverbände oder transparente Verbände. Der von Ihrem Arzt gewählte Verband hängt von der Menge des von der Wunde produzierten Sekrets, dem Vorhandensein einer Infektion sowie von der Größe, Lage und Tiefe der Wunde ab. Feuchte Mullverbände werden mehrmals täglich gewechselt, und okklusive Verbände werden alle drei bis sieben Tage gewechselt.
3. Trinken Sie täglich eine ausreichende Menge Wasser und ernähren Sie sich gesund. Die National Institutes of Health empfehlen eine tägliche Aufnahme von sechs bis acht Gläsern Wasser à 8 Unzen. Konsumieren Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C, Protein und Zink sind, Substanzen, die der Körper zur Heilung benötigt. Lebensmittel, die Protein enthalten, sind Fleisch, Fisch, Hühnchen, Eier, Milch, Joghurt, Käse und Sojabohnen. Vitamin C findet sich in Zitrusfrüchten, grünen Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Melone. Lebensmittel, die Zink enthalten, sind Rindfleisch, Schweinefleisch, Lammfleisch, Hühnchen und Erdnüsse.
4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Wund-Debridement, wenn Ihre Wunde totes oder infiziertes Gewebe hat, beides Barrieren für die Wundheilung sind. Ihr Arzt entfernt das ungesunde Gewebe mit chirurgischen oder nicht-chirurgischen Methoden. Die Methode des Debridements hängt von der Menge und Dicke des ungesunden Gewebes und Ihrem Gesundheitszustand ab. Ihr Arzt kann Ihnen auch ein orales oder topisches Antibiotikum verschreiben, um eine Infektion zu behandeln.
5. Führen Sie einen gesunden Lebensstil. Treiben Sie täglich Sport, um die Durchblutung zu verbessern und Ihren Körper zu stärken. Ihr Arzt oder Physiotherapeut kann ein für Ihre Situation geeignetes Trainingsprogramm empfehlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, da die Verwendung von Tabak die Wundheilung verzögert und die Haut schädigt.