X-Beine verstehen: Ursachen, Entwicklung und wann man sich sorgen sollte

Was sind X-Beine?

X-Beine werden als eine abnormale Beinkurve beschrieben, die dazu führt, dass die Knie sich berühren oder sich fast berühren, während die Füße auseinanderstehen. X-Beine sind bei Babys und Kleinkindern im Alter von etwa 2 und 3 Jahren häufig. Es ist ein Teil der normalen Entwicklung, der oft anhält, bis das Kind 5 oder 6 Jahre alt ist, ab welchem Zeitpunkt ihre Beine beginnen, sich vollständig zu strecken. Manchmal können X-Beine ein Symptom einer zugrunde liegenden Knochenerkrankung wie Rachitis sein, die durch einen Mangel an Vitamin D, Kalzium oder Phosphor verursacht wird.

Ursachen

X-Beine können sich entwickeln, wenn ein Kleinkind versucht, das Gleichgewicht zu halten, wenn es das Gehen erst lernt. Adipositas ist ebenfalls ein Risikofaktor für X-Beine.

Bedeutung

X-Beine können manchmal zu Schwierigkeiten bei der Bewegung, Muskel- und Knochenbelastung sowie Schmerzen aufgrund überlasteter Knöchel führen.

Behandlungen

In der Regel wird für Kinder unter 8 Jahren keine Behandlung empfohlen. Fersenkeile, spezielle Schuhe, Bandagen, Physiotherapie oder Operation können bei Fällen von X-Beinen empfohlen werden, die bis ins Jugendalter anhalten.

Prävention

Es gibt keine bekannte Möglichkeit, normale X-Beine zu verhindern.

Wissenswertes

Beide Knie neigen sich im Allgemeinen im gleichen Grad nach innen; manchmal neigt sich jedoch ein Knie nicht so stark nach innen wie das andere oder ist sogar gerade.