Niedriger Blutzucker wird von Ärzten als Hypoglykämie bezeichnet. Es ist ein behandelbarer Zustand, wenn Sie sorgfältig darauf achten, welche Lebensmittel Sie essen und wann Sie sie essen. Die Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels können schnell und ohne Vorwarnung auftreten und können durch Ihre Ernährung und bestimmte medizinische Zustände verursacht werden. Die folgenden Informationen stammen von der Mayo Clinic und der American Diabetes Association.
Symptome und Ursachen
- Neurologische Symptome: Bei zu niedrigem Blutzucker können Verwirrtheit, Angst, ungewöhnliches Verhalten, Doppel- oder verschwommenes Sehen sowie Krampfanfälle auftreten.
- Herzsymptome: Niedriger Blutzucker kann zu schnellem Herzschlag, niedrigem Blutdruck oder Bewusstlosigkeit führen, wenn der Blutzucker zu lange niedrig bleibt.
- Gesteigerter Appetit: Bei niedrigem Blutzucker können Appetit und Durst zunehmen, und Sie könnten Heißhunger auf Süßigkeiten, Obst, Brot oder Nudeln entwickeln.
- Medikamente: Große Dosen Insulin, Metformin und Chinin können niedrigen Blutzucker verursachen.
- Alkohol: Alkoholkonsum auf nüchternen Magen kann den Blutzucker niedrig halten, da die Leber weniger Glukose freisetzt.
- Verdauungsstörungen: Störungen des Verdauungssystems, einschließlich Bauchspeicheldrüsenkrebs, toxischer Hepatitis, Nierenerkrankungen, Mangelernährung und Komplikationen nach Gewichtsverlustoperationen, können niedrigen Blutzucker verursachen.
- Hormonstörungen: Störungen der Hypophyse, Nebennieren oder Schilddrüse können zu Hormonmangel führen, der niedrige Blutzuckerspiegel verursacht.
Bei wiederkehrenden Episoden niedrigen Blutzuckers sollten Sie einen Arzt konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und ein individuelles Management zu erstellen.
