Behandlungen für Patellar Sehnenentzündung

Denken Sie an die alten Reim über dem Knie Knochen mit dem Schienbein verbunden ? Nun, das ist die Patella Knie Knochen , eigentlich die Kniescheibe , und wenn die Sehne verbindet die Kniescheibe Schienbein verletzt ist, ist Patella Sehnenentzündung oft die Folge . Patellar Sehnenentzündung ist am häufigsten in den Athleten , deren Sportarten unter häufigem springen - Basketball, Fußball, Tennis und Volleyball. Aus diesem Grund wird Patellaspitzensyndrom gemeinhin als Jumper Knie bekannt. Gerade in diesem Sommer, Rafael Nadal wurde von Wimbledon mit Kniescheibensehnenscheidenentzündungklopfte. Aber jeder von Patellaspitzensyndrom leiden , ob eine häufige Jumper oder nicht. Allgemeine Behandlung

Egal, welche Art von Behandlung, die Sie und Ihr Arzt entschieden haben , ist Patellaspitzensyndrom Behandlung ein langer Prozess. In der Tat , berichtet die Mayo Clinic , dass " Wiederherstellung kann ein paar Wochen oder Monate in Anspruch nehmen , wenn die Verletzung nicht zu stark ist , oder so lange wie ein Jahr oder mehr für Menschen, die Operation zu unterziehen . " Doch für die meisten Menschen ist die Behandlung ein bisschen mehr konservativ und besteht aus Physiotherapie, entzündungshemmende Medikamente und Ruhe.
Konservative Behandlung

konservative Behandlung der Kniescheibensehnenentzündung wird die Belastung für Ihre Sehne allmählich zu reduzieren und dann bauen die Sehne Stärke . Ihr Arzt kann verschiedene Techniken, um dies zu erreichen, einschließlich der Rest , schlage das Laufen und Springen zu vermeiden bedeutet ; Anpassung Ihrer Körpermechanik , damit Sie besser verteilen die Kraft, die Sie während der körperlichen Aktivität auszuüben ; Dehnen Sie Ihre Muskeln; Stärkung der Sehnen durch Bewegung ; und mit einem Kniescheibensehne Band oder Massage. Patellar Sehnenentzündung dauert in der Regel mehrere Wochen oder Monate.
Ursachen

Sie nicht, liebe es, wenn du einen Arzt fragen , warum Sie etwas haben, und sie sagt, "Ich weiß es nicht" ? Nun, wenn Sie mit Patella- Sehnenentzündung diagnostiziert werden, sind Sie verpflichtet , diesen sehr Antwort zu bekommen. Siehe , Ärzte wissen nicht wirklich, was bewirkt, dass diese Bedingung , aber sie denken, dass es aufgrund einer Reihe von Faktoren ist . Dazu gehören Intensität und Häufigkeit der körperlichen Aktivität, wie wiederholte Springen, Übergewicht , enge Beinmuskulatur , Fehlstellungen des Beines , einer erhöhten Kniescheibe oder muskuläre Ungleichgewicht.
Konservative Behandlung

konservative Behandlung der Kniescheibensehnenentzündungwird die Belastung für Ihre Sehne allmählich zu reduzieren und dann bauen die Sehne Stärke . Ihr Arzt kann verschiedene Techniken, um dies zu erreichen, einschließlich der Rest , schlage das Laufen und Springen zu vermeiden bedeutet ; Anpassung Ihrer Körpermechanik , damit Sie besser verteilen die Kraft, die Sie während der körperlichen Aktivität auszuüben ; Dehnen Sie Ihre Muskeln; Stärkung der Sehnen durch Bewegung ; mit einem Kniescheibensehne Band oder Massage. Patellar Sehnenentzündung dauert mehrere Wochen oder Monate.
Chirurgie

Wenn die konservativen Ansätze nicht das Problem zu lindern , kann Ihr Arzt empfehlen Chirurgie . Nach der Mayo Clinic , "gibt es wenig Forschung in den besten chirurgischen Techniken für Patellaspitzensyndrom , so dass das Verfahren, das Sie oft durchlaufen , hängt weitgehend von Ihrer Verletzung sowie bevorzugte Methode. Chirurgie Ihres Chirurgen können, gehören die Reparatur keine Tränen in den Sehnen-oder Entfernen von schwer beschädigten Teile der Sehne. " Andere Behandlungen können entzündungshemmende Medikamente , Stoßwellentherapie und mehr physikalische Therapie gehören .