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Candida ist ein pilzähnlicher Hefepilz, der in unserem Verdauungstrakt lebt. Wenn er unkontrolliert wächst, kann dies zu vaginalen und oralen Hefeinfektionen führen. Sie können mehrere Dinge tun, um Hefesporen abzutöten und diese Probleme zu klären, darunter Standard- und Alternativtherapien sowie Maßnahmen zur Selbstfürsorge.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verfügbare Behandlungen. Diese umfassen topische Behandlungen, orale Medikamente und vaginale Zäpfchen. Er kann feststellen, ob rezeptfreie Behandlungen ausreichen oder ob Sie verschreibungspflichtige Medikamente benötigen. Die Behandlungsdauer variiert und kann zwischen 2 Tagen und 2 Wochen liegen; nehmen Sie Medikamente genau wie verordnet ein.
Essen Sie ungesüßten Joghurt oder nehmen Sie Probiotika-Präparate gemäß der Anweisung auf dem Etikett ein. Dies behandelt den Pilz nicht direkt, hilft aber, das normale Gleichgewicht der freundlichen Bakterien wiederherzustellen, die ein Überwachsen von Candida verhindern.
Beschränken Sie Ihren Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Keksen und Bonbons sowie Milchprodukten, Hefe (Käse, Erdnüsse, bestimmte Brotsorten und Alkohol) und verarbeiteten Weißmehlprodukten. Laut dem University of Maryland Medical Center legen Forschungen nahe, dass diese Lebensmittel zum Candida-Wachstum beitragen könnten.
Verwenden Sie natürliche Behandlungen mit antimykotischen Eigenschaften. Das University of Maryland Medical Center listet auf seiner Website Folgendes auf: Caprylsäure, Propolis, Pau d'arco-Tee, Knoblauchnahrungsergänzung oder eine Zehe täglich, Echinacea-Saft bei vaginalen Infektionen, Teebaum-Mundwasser bei Soor und Granatapfelgel bei Soor. Konsultieren Sie einen erfahrenen Praktiker der Naturheilkunde für angemessene Dosierungen.
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